Was ist ein Lendenbausch?
Der sogenannte Lendenbausch (oder: „Lordosenstütze“), also die Innenwölbung der Lehne, sollte sich auf Gürtelhöhe befinden.
Was muss ich beim richtigen Sitzen beachten?
Sitzhöhe: Die Sitzfläche ist in der richtigen Höhe, wenn Ober- und Unterarme sowie Ober- und Unterschenkel einen 90-Grad-Winkel bilden. Die Füße sollten dabei mit der ganzen Sohle auf dem Boden stehen und die Arme locker auf dem Tisch aufliegen. Die Sitzfläche sollte die Oberschenkel zu zirka zwei Drittel abstützen.
Ist eine Lordosenstütze?
Eine Lordosenstütze ist eine ausgeprägte ergonomische Unterstützung für den Lendenwirbelsäulenbereich. Sie hilft Ihnen eine aufrechte Haltung beizubehalten, die Muskulatur zu entlasten und somit Rückenschmerzen zu vermeiden. Lordosenstützen werden z.B. in Bürostühlen und Autositzen eingebaut.
Wie ist ein Bürostuhl ergonomisch einzurichten?
Wenn Sie unbequem sitzen, können Sie um eine Unterweisung bitten, wie Ihr Bürostuhl ergonomisch einzurichten ist. Eventuell ist ein Austauschen des Bürostuhls gar nicht mehr notwendig. Hierbei sollte auch Augenmerk auf die richtige Höhe des Tischs und des Computerbildschirms sowie auf die richtige Beleuchtung gelegt werden.
Wann muss ein Bürostuhl ausgetauscht werden?
Wann muss ein Bürostuhl ausgetauscht werden? Nach jahrelanger Nutzung geht auch der beste Bürostuhl einmal kaputt, sodass er ausgetauscht werden muss. Wenn Sie mit Ihrem Bürostuhl auf der Arbeit unzufrieden sind, weil dieser z.B. durchgesessen ist, haben Sie die Möglichkeit, um einen Austausch zu bitten.
Wann sollte ein Bürostuhl repariert werden?
Nehmen Sie frühzeitig Kontakt zum Hersteller oder Händler auf, wenn Ihnen ein Mangel auffällt, den Sie nicht beseitigen können. Setzen Sie eine Frist, bis wann Ihr Bürostuhl repariert werden soll. Wird die vereinbare Frist nicht eingehalten, können Sie den Kaufpreis mindern oder sogar vom Kaufvertrag zurück treten.
Kann man den Bürostuhl selbst entsorgen?
Sollten Sie sich für eine Entsorgung entscheiden, können Sie den Bürostuhl auch vom Sperrmüll abholen lassen. Der Sperrmüll wird mehrmals im Jahr zu festen Terminen abgeholt oder Sie lassen sich einen separaten Termin geben. Wer seinen Bürostuhl lieber selbst entsorgen will, kann diesen auch zum regionalen Wertstoffhof bringen.