Was ist eine Lordosenstütze Bürostuhl?
Eine Lordosenstütze oder auch Lendenwirbelstütze ist ein Teil der Rückenlehne von Bürostühlen, die die Krümmung der Wirbelsäule im Lendenbereich nach vorn (Lordose) berücksichtigt, also der menschlichen Wirbelsäule nachempfunden ist.
Wie wichtig ist ein ergonomischer Bürostuhl?
Ergonomische Bürostühle verringern Verspannungen und dienen der Prävention von Schädigungen der Wirbelsäule. Bei der Anschaffung neuer Bürostühle sollte daher nicht an Einstellmöglichkeiten gespart werden, um die Kosten zu reduzieren. Denn das geht zu Lasten der Gesundheit der Mitarbeiter.
Was macht eine Lordosenstütze?
Als Lordose wird im Fachjargon eine konvexe Vorwärtskrümmung der Wirbelsäule bezeichnet. Vor allem im Bereich der unteren Lordose treten durch Bewegungsmangel und vorwiegend sitzende Tätigkeiten immer wieder Fehlstellungen des Rückens auf. Eine Lordosenstütze unterstützt die gesunde Haltung und schont den Rücken.
Wo muss die Lordosenstütze sein?
Die Lordosenstütze sollte so eingestellt sein, dass sie eine aufrechte Haltung Ihrer Lendenwirbelsäule unterstützt (bauchwärts gebogen, wie in der Abbildung links), jedoch nicht als unangenehm empfunden wird, z.B. durch eine Überwölbung.
Welche Voraussetzungen sollte ein Bürostuhl erfüllen?
„Ein guter Bürostuhl muss drei Dinge können“, sagt Andreas Stephan, Leiter des Sachgebiets „Büro“ der gesetzlichen Unfallversicherung (VGB) in Ludwigsburg. „Er muss erstens die natürliche Haltung in allen Sitzpositionen unterstützen, zweitens individuell anpassbar sein und drittens die Bewegung fördern. “
Welche Merkmale weist ein ergonomischer Bürostuhl auf?
Beispiele für ergonomische Bürostühle Er besitzt eine Synchronmechanik, die Armlehnen sind wahlweise höhenverstellbar oder 3D-verstellbar (in Höhe, Breite und Tiefe verstellbar), die Sitztiefe lässt sich ebenfalls regulieren und er besitzt eine Lumbalstütze.
Wie entfernen sie die Schleifgeräusche aus ihrem Bürostuhl?
Entfernen Sie Schmutz in den Rollen, der Schleifgeräusche verursacht. Falls diese nicht mehr zu reinigen sind, kaufen Sie neue Rollen für Ihren Bürostuhl. Durch die Steckverbindungen lassen sich die alten Rollen schnell durch die neuen ersetzen. Bei unebenen Böden kann es auch zu störenden Geräuschen kommen.
Wie entsteht das Geräusch beim Bürostuhl?
Wenn der Bürostuhl beim Zurücklehnen, wippen oder drehen quietscht, achten Sie darauf, wo das Geräusch entsteht. Häufig kommt das knarzen nicht von der Lehne selbst, sondern von der Mechanik unter der Sitzfläche. Gerade bewegliche Bauteile wie die Wippfunktion unterliegen dem natürlichen Verschleiß.
Wie sollten sie ihren Bürostuhl reinigen?
Reinigung: Wenn Sie schon einmal dabei sind, sollten Sie Ihren Bürostuhl reinigen. Wenn Sie ihn regelmäßig pflegen, sieht er auch nach vielen Jahren wie neu aus. Entfernen Sie regelmäßig Schmutz aus den Ritzen, damit der Bürostuhl nicht riecht. Beachten Sie die Reinigungshinweise in der Bedienungsanleitung.
Ist der Bürostuhl höhenverstellbar?
Zusätzlich sollte Ihr Bürostuhl höhenverstellbar sein, damit man ihn so einstellen kann, dass die Fußsohlen ganz am Boden aufsetzen. Dabei ist es wiederum wichtig, dass Unter- und Oberschenkel im 90-Grad-Winkel zueinanderstehen. Ideal für die Büroarbeit geeignet sind selbstverständlich ergonomisch gestaltete Schreibtischstühle.