Was ist gesund für das Zahnfleisch?
Folsäure verbessert die Wundheilung. Daher sind Lebensmittel mit hohem Folsäure-Gehalt sehr ratsam. Empfehlenswert für gesundes Zahnfleisch sind da zum Beispiel Tomaten, Hülsenfrüchte, Spargel, Kohl und Vollkornprodukte.
Wie soll das Zahnfleisch aussehen?
Das wichtigste sichtbare Merkmal für ein gesundes Zahnfleisch ist seine blassrosa Farbe; man könnte auch sagen, zartrosa, keinesfalls aber rot. Es haftet fest an den Zähnen und darf bei richtiger (sanfter) Zahnputztechnik nicht bluten, tut auch nicht weh, wenn man es anfasst.
Was macht man bei weichem Zahnfleisch?
Therapie & Behandlung: Wie können Sie Zahnfleischrückgang effektiv behandeln?
- Täglich morgens und abends Zähneputzen.
- Reinigen Sie insbesondere schiefe Zähne mit Zahnseide.
- Bei Bedarf (Brücken, Implantate, Teilprothesen) die größeren Zahnzwischenräume mit flexiblen Zahnzwischenraum-Bürsten (Interdentalbürstchen) reinigen.
Welche Lebensmittel reizen Zahnfleisch?
Besonders kalte, heiße und süße Speisen verstärken die Schmerzen, da sie die offenliegenden Zahnhälse reizen. Durch die Lockerung der Zähne können viele Parodontitis-Patienten zudem keine harten, zähen oder klebrigen Lebensmittel mehr essen.
Wie schlimm ist Zahnfleischrückgang?
Lockere Zähne: Geht das Zahnfleisch zurück, dann können die Zähne im Laufe der Zeit ihren festen Halt verlieren. Dadurch kommt es zu Zahnfehlstellungen, im schlimmsten Fall auch zu Zahnausfall. Wenn das Zahnfleisch zurück geht, ist das daher immer ein ernsthaftes Risiko für Ihre Zahngesundheit!
Warum geht das Zahnfleisch im Alter zurück?
Ursachen: häufige Zahnfleischentzündung, falsches Zähneputzen, harte Zahnbürste, Zähneknirschen, zu nah am Zahn ansetzende Lippen- und Wangenbändchen (Bindegewebsfalten zwischen Lippe/Wange und Zahnfleisch), schlecht sitzende Prothesen, Lippen- und Zungenpiercings, kieferorthopädische Maßnahmen wie Zahnspangen.