Was ist gesünder Zahnpasta mit oder ohne Fluorid?
Eine Zahnpasta mit Fluorid reduziert das Kariesrisiko erheblich, eine Zahnpasta ohne Fluorid unterstützt die Mundhygiene und entfernt Zahnbeläge, bietet jedoch keinen verlässlichen Kariesschutz.
Wieso ist Fluorid nicht gut?
Fluorid ist ein essentieller Bestandteil der Zahnpflege. Es tötet schädliche Bakterien ab und stärkt den Zahnschmelz, indem es ihn remineralisiert. Eine zu große Menge führt jedoch zu einer Fluorose, die vor allem bei Kindern schnell auftreten kann, da die Milchzähne besonders empfindlich sind.
Ist Fluorid in einer bestimmten Dosierung unbedenklich?
Zwar ist es wissenschaftlich belegt, dass Fluorid in einer bestimmten Dosierung den Zahnschmelz härtet und ihn so widerstandsfähiger gegen Karies macht. Aber: Problematisch ist bei der Gabe von Fluoriden, dass sie nur in einer eng bemessenen Dosierung unbedenklich sind.
Welche Lebensmittel sind fluoridhaltig?
Fluorid kann man über Lebensmittel oder durch die bewusste Anwendung fluoridhaltiger Zahnpflegeprodukten zu sich nehmen. Nur wenige Nahrungsmittel sind von Natur aus fluoridhaltig. Fluoride sind in Fisch, Schalentiere, Tee, Trink- und Mineralwässer.
Was sind die Begriffe Fluor und Fluorid?
Fälschlicherweise werden die Begriffe Fluor und Fluorid oft synonym verwendet. Fluor ist ein giftiges Gas, Fluoride sind die Salze des Fluors. Bei Fluoriden handelt es sich um die Salze der Fluorwasserstoffsäure, die als anorganische und organische Fluoride in den unterschiedlichsten Bereichen zum Einsatz kommen.
Warum ist fluorid wichtig für den Zahnaufbau?
Trotzdem ist Fluorid wichtig für den allgemeinen Knochenaufbau sowie für den Zahnaufbau und um den Zahn bei Bedarf zu remineralisieren und ihn durch Einlagerung des Fluorids in die Schmelzoberfläche widerstandsfähiger gegen Säuren zu machen und so Karies vorzubeugen. Allerdings wird Karies nicht durch Fluoridmangel ausgelöst.