Was ist lila Plan bei WW?
Ein familienfreundliches Programm: „Ich muss nicht mehrere verschiedene Mahlzeiten kochen, weil bei WW die gleichen Lebensmittel, die ich selbst essen möchte, auch für die ganze Familie passen.
Welcher Plan ist bei WW am besten?
Welches Programm kannst du für Berufstätige am meisten empfehlen? Das ist tatsächlich komplett individuell. Wenn du gerne Nudeln, Reis und Kartoffeln isst, dann kann ich dir den lila Plan sehr empfehlen. An Gemüse und Obst kannst du dich aber tatsächlich bei allen Plänen satt essen.
Was ist der grüne Plan bei WW?
Im grünen Plan gehören Obst und Gemüse zu den ZeroPoint Lebensmitteln. Für jede Mahlzeit am Tag ist das passende ZeroPoint Lebensmittel dabei, um die Portionen mit Zeros aufzufüllen. Meine täglichen Mahlzeiten beinhalten einen großen Anteil an ZeroPoint Lebensmitteln.
Was sind Zeros bei WW?
Obst, Gemüse, Eier, Hähnchenbrustfilet und Hülsenfrüchte gehören im blauen Plan zu den ZeroPoint® Lebensmitteln. Linsen, Bohnen, sowie Hähnchen kannst du also für 0 Punkte essen. Eine ausführliche Liste mit 200+ ZeroPoint® Lebensmitteln des blauen Plans findest du ebenfalls in der WW App.
Was ist eine Portion bei WW?
Um es kurz zu machen: Die 50-25-25-Regel bietet eine gute Orientierung. In den WW Broschüren und Kochbüchern, in der App und online findest du viele verschiedene Rezepte, die dir eine Orientierung für eine gute Portion geben.
Was ist neu bei WW 2021?
Das Konzept von meinWW+ – das ganzheitlichste Abnehmprogramm 2021 von WW (ehemals Weight Watchers) WW (ehemals Weight Watchers) hat bereits jetzt das neue Abnehmprogramm für 2021 gelauncht: meinWW+. Erstmals bot WW mit meinWW drei mögliche Ernährungskonzepte an, zwischen denen man frei wählen kann.
Was bedeutet Blauer Plan bei WW?
Grün: Mindestens 30 SmartPoints täglich sowie mehr als 100 ZeroPoint Lebensmittel. Blau: Mindestens 23 tägliche SmartPoints und mehr als 200 ZeroPoint Lebensmittel.
Was bedeutet Team Blau bei WW?
Blau: mit mehr als 200 ZeroPoint Lebensmitteln und mind. 23 täglichen SmartPoints. Bereits bestehende WW Teilnehmer kennen diesen Plan, bekannt als das aktuelle Programm WW Freestyle[TM]. Lila: mehr als 300 ZeroPoint Lebensmittel, dafür die wenigsten täglichen SmartPoints (mind.
Welche Farbe bei WW?
Grün: Mindestens 30 SmartPoints täglich sowie mehr als 100 ZeroPoint Lebensmittel. Blau: Mindestens 23 tägliche SmartPoints und mehr als 200 ZeroPoint Lebensmittel. Lila: Mindestens 16 SmartPoints täglich sowie mehr als 300 ZeroPoint Lebensmittel.