Was ist mit der gewichtstabelle zu beachten?
In einer Gewichtstabelle sind zusätzlich zum Gewicht auch noch Alter und Größe zu beachten. Noch genauer ist die Tabelle, wenn außerdem nach Geschlecht unterschieden wird. Schließlich kann der BMI bei Männern, Frauen und Kindern abweichen. Nachteil: Dies macht die Gewichtstabellen deutlich komplexer und unübersichtlicher.
Wie verschiebt sich das „Idealgewicht“ ab?
Das „Idealgewicht“ verschiebt sich also in der Lebensmitte, sinkt jedoch im fortgeschrittenen Alter wieder ab. Der natürliche Abbau von Muskeln, die schwerer sind als Fett, führt zu einem geringeren Gewicht im Alter.
Wie wird das Gewicht in Kilogramm geteilt?
Das Gewicht in Kilogramm durch die Größe in Metern zum Quadrat geteilt. Der ermittelte Wert kann mit der nachfolgenden Tabelle verglichen werden und gibt Auskunft über Unter-, Über- oder Normalgewicht. Diese Einteilung ist dabei auch die bekannteste.
Wie groß ist die durchschnittliche deutsche Frau?
Die folgende Tabelle zeigt die durchschnittlichen Größen, Gewichte und BMI aus 129 Ländern. Alle Angaben beziehen sich jeweils auf Männer und Frauen im Alter zwischen 18 und 40 Jahren. Der durchschnittliche Mann in Deutschland ist übrigens 1,80 m groß. Die durchschnittliche deutsche Frau erreicht mit 14 cm weniger eine Körpergröße von 1,66 m.
Was ist das ideale Körpergewicht?
Das persönliche ideale Körpergewicht ist vom Alter, Geschlecht und Körpergröße abhängig und vor allem der Körpergesundheit förderlich. Auch kann es Spätfolgen, hervorgerufen durch Über- oder Untergewicht, verhindern. Um das ideale Gewicht zu ermitteln, dient heute in erster Linie der BMI (Body Maß Index).
Wie hoch ist das Normalgewicht?
Das Normalgewicht unterscheidet sich je Geschlecht und Alter. Im Durchschnitt kann man jedoch von „normal“ sprechen, wenn der BMI zwischen 18,5 und 24,9 liegt. Ist der BMI höher spricht man von Übergewicht.