Was ist natürlicher Zucker?
Xylit ist ein natürlich vorkommender Zuckerersatzstoff, der aus Pflanzenfasern, in der Regel Maisspindeln, Getreidekleie oder Birkenrinde, hergestellt wird. Er enthält 40 Prozent weniger Kalorien im Vergleich zu Haushaltszucker, schmeckt genauso so süß und kann ebenso wie dieser verwendet werden.
Was ist alles Industrie Zucker?
Diejenigen, die den Zucker als schädlich bezeichnen, denken an den Industriezucker (Fabrikzucker). Darunter verstehen wir alle Zuckerarten, die industriell aus zuckerhaltigen Lebensmitteln durch Raffinationsprozesse künstlich hergestellt werden und die reine isolierte Konzentrate darstellen.
Was ist natürlicher Zucker in Früchten und Getreide?
Denn natürlicher Zucker in Früchten oder Getreide liegt dort immer im natürlichen Verbund mit vielen unterschiedlichen Begleitstoffen (u. a. Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen) vor. Isolierte und raffinierte Zuckerformen hingegen bestehen (fast) ausschliesslich aus Zucker.
Ist brauner Zucker das gleiche wie weißer Zucker?
Brauner Zucker ist im Prinzip das Gleiche wie weißer Zucker. Es wurde nur auf den letzten Schritt bei der Raffination, die Reinigung, verzichtet. Deshalb klebt noch ein bisschen brauner Sirup an den Zuckerkristallen.
Was sind die Vorteile von Getreide?
Nachfolgend zählen wir verschiedene Vorteile auf: Getreide ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und sowohl für Erwachsene als auch für Kinder perfekt. Getreide ist ein ausgezeichneter Energielieferant und deshalb insbesondere zum Frühstück empfehlenswert. Es ist ein wichtiger und gesunder Bestandteil einer ausgeglichenen Ernährung.
Ist Getreide gesund für Kinder?
Hier ist jedoch Vorsicht geboten, denn nicht alle Getreideprodukte sind auch wirklich gesund: Vermeide Cerealien mit Farbstoffen. Diese sind zwar für Kinder sehr attraktiv, jedoch nicht empfehlenswert. Vermeide außerdem Getreide mit Zucker. Viele Packungen enthalten getrocknete Früchte, Schokolade oder Trockenfrüchte.