Was ist Schocktrauma?
Bedrohliche Ereignisse, die zu plötzlich oder zu schnell über den Organismus hereinbrechen oder als zu intensiv und unabwendbar erlebt werden, können die neurovegetative und affektive Regulationsfähigkeit des Organismus übersteigen und bis zum Kollaps des Systems führen.
Was ist ein Entwicklungstrauma?
Ein Entwicklungstrauma entsteht, wenn wir als Kind nicht das bekommen, was wir für eine gesunde Entwicklung brauchen, z.B. Sicherheit und eine dauerhafte emotionale Verbundenheit. Die seelische Verletzung, die daraus entsteht, schränkt unsere Lebendigkeit ein.
Wie äußern sich kindheitstrauma?
Wiedererleben: Intrusionen, Flashbacks, Alpträume. Übererregung, Nervosität, Schreckhaftigkeit, Schlaflosigkeit. Reizbarkeit, Ungeduld, schlechte Laune. Vermeidung, emotionale Taubheit, Passivität, Rückzug.
Ist ein Trauma heilbar?
Generell ist eine komplexe Posttraumatische Belastungsstörung heilbar. Bei einem Drittel der Betroffenen gehen die PTBS-Symptome nach einem Jahr wieder zurück, zeigen Untersuchungen. Zwei Drittel der Patienten leiden jedoch noch viele Jahre an der PTBS.
Wie löst man ein Trauma?
Das Trauma überwinden
- Sicherheit und Beruhigung. Sich in Sicherheit bringen, sich beruhigen, alles unternehmen, was je half, sich zu beruhigen, Ausruhen, die Erregung abklingen lassen.
- An hilfreiche Gewohnheiten anknüpfen.
- Über das Trauma reden!
- Übung „an Erfolge denken“
Ist ein Entwicklungstrauma heilbar?
Heilung von Entwicklungstrauma ist möglich und kann zu nennenswerten Verbesserungen der Lebensqualität führen.
Was ist ein Komplextrauma?
Bei einem Monotrauma handelt es sich um ein einmaliges extrem belastendes Ereignis. Von einem Komplextrauma spricht man, wenn seit Kindesalter immer wieder oder auch über längere Dauer schlimme Dinge geschehen sind, wie verschiedene Missbrauchserfahrungen, Vernachlässigung und ähnliche Ereignisse.