Was kann ich als Tabakersatz nehmen?
Anders als gewöhnliche Zigaretten enthält sie keine getrockneten Tabakblätter, sondern Kräuter oder Kräutermischungen wie beispielsweise:
- Pfefferminze.
- Rosenblüten.
- Eukalyptus.
- Haselnuss.
- Papaya.
Ist es ungesund Kräuter zu rauchen?
Ihre schädliche Wirkung ist dagegen nachgewiesen: Beim Rauchen von Kräuterzigaretten entsteht in etwa die gleiche Kohlenmonoxidkonzentration wie bei herkömmlichen Zigaretten. Kohlenmonoxid mindert die Fähigkeit des Blutes, Sauerstoff aufzunehmen und zu transportieren.
Was ist ein guter Tabakersatz?
Salbei stammt aus der Familie der Kräuter und wird seit jeher für medizinische Zwecke verwendet. Die aus Salbei resultierenden Entspannungseffekte sind enorm, weswegen es sich ideal als Tabakersatz eignet. Es riecht nicht nur gut sondern hilft auch bei Gesundheitsproblemen, besonders im Zusammenhang mit der Verdauung.
Welche Blätter kann man rauchen?
Huflattich, Lavendel, Thymian, Pfefferminze und Rosenblätter hält sie für besonders geeignet. „Die Kräuterzigarettenmethode ist ein äußerst effektives psychologisches Trainingsprogramm“, schreibt die Autorin. Besonders geeignet sei sie für starke Raucher.
Welche Kräuter sind als Tabakersatz geeignet?
Top 15 Kräuter als Tabakersatz
- Lavendel Tabakersatz. Lavendel ist ein Kraut, das besonders für seine beruhigende Wirkung bekannt ist.
- Kamille Tabakersatz.
- Rosmarin Tabakersatz.
- Passionsblume Tabakersatz.
- Damiana Tabakersatz.
- Eibisch Tabakersatz.
- Grüner Tee Tabakersatz.
- Schwarzer Tee Tabakersatz.
Was für Kräuter kann man rauchen?
Huflattich, Lavendel, Thymian, Pfefferminze und Rosenblätter hält sie für besonders geeignet. „Die Kräuterzigarettenmethode ist ein äußerst effektives psychologisches Trainingsprogramm“, schreibt die Autorin. Besonders geeignet sei sie für starke Raucher.