Was kann ich gegen ein Impingementsyndrom machen?
- Wer ist vom Impingement-Syndrom betroffen?
- Schonung der Schulter.
- Medikamentöse Behandlung der Schmerzen und der Entzündung.
- Physiotherapie, Muskelaufbau und Verbesserung der Beweglichkeit.
- Physikalische Therapie: Kältetherapie und Wärmetherapie (Kryotherapie)
- Stoßwellentherapie bei Schulterimpingement.
Welche Ursachen gibt es für Schulterschmerzen?
Verspannungen, Verletzungen, Verschleiß: Für Schulterschmerzen gibt es zahlreiche mögliche Ursachen. Hier erfahren Sie, welcher Arzt helfen kann und durch welche Übungen und Hausmittel sich die Schultern lockern lassen. Welcher Arzt? Die Schulter bildet den Übergang zwischen Oberarm und Rumpf.
Wie können Schmerzen auf der betroffenen Schulter auftreten?
Wenn man sich im Schlaf auf die Seite dreht und das Gewicht auf der betroffenen Schulter lastet, können sich die Schmerzen so heftig und plötzlich verstärken, dass man davon aufwacht. Zurückführen lassen sich die starken Schmerzen meist darauf, dass die entzündeten oder beschädigten Weichteile dann unter dem Schulterdach eingeklemmt werden.
Wie geht es mit dem Arm der schmerzfreien Schulter?
Ziehen Sie nun mit dem Arm der schmerzfreien Schulter den Arm der betroffenen Schulter nach oben, bis Sie eine leichte Dehnung in der verspannten Schulter verspüren. Achten Sie darauf, dass Sie die Schulter dabei locker lassen. Halten Sie die Dehnung für einige Sekunden und senken Sie die Arme dann wieder in die Ausgangsposition.
Wie unterscheiden sich akute und chronische Schulterschmerzen?
Mediziner unterscheiden zwischen akuten und chronischen Schulterschmerzen: Akute Schulterschmerzen treten plötzlich auf, etwa nach einem Unfall oder Sturz auf die Schulter oder den Arm. Grund ist zum Beispiel ein Bizepssehnenriss, eine ausgekugelte Schulter oder ein Oberarmbruch.