Was kann man bei der Chemo machen?
Was man bei der Chemo machen kann, damit sie erträglich wird. Um seine geistige Haltung ein wenig zu verbessern gibt es ja auch Techniken: Meditation, Autogenes Training, Beten, oder einfach die Unterhaltung mit engen Freunden – egal, was einem davon am besten gefällt, es hilft alles gleichermaßen und kann den Verlauf und die Symptome der Chemo…
Was hat mir während der Chemo geholfen?
Was bei mir während der Chemo wirklich geholfen hat, vor allem in den 4-5 Tagen nach der Cisplatin-Woche (man bekommt ja in der ersten Woche des dreiwöchigen Zyklus jeden Tag Cisplatin), ist das Schüssler-Salz Nummer 5. Ich habe sofort, nachdem ich einige Tabletten genommen hatte, gemerkt, dass ich weniger abgeschlagen war.
Was kannst du mit jemandem umarmen?
Wenn du mit jemandem sehr vertraut bist, kannst du ihn auch spontan umarmen. Umarme deine Freundin von hinten, während sie an etwas arbeitet. Umarme deinen Mann, während er in die Ferne sieht. Eine überraschende Umarmung ist nicht verwerflich, damit zeigst du nur, wie sehr du jemanden magst.
Wie kannst du deine Umarmung umarmen?
Öffne deine Arme, um zu signalisieren, dass du die Person umarmen willst. Deine Körpersprache sollte die Person schon in deine Umarmung „hineinlocken“. Gehe auf sie zu und mache deine Absicht deutlich. Schaue deinem Partner in die Augen, achte auf sein Gesicht und stelle sicher, dass die Person auch wirklich umarmt werden möchte.
Was sollte die Haut während der Chemo beinhalten?
Die Haut ist nämlich sehr empfindlich während der Chemo und wird mit der Zeit immer trockener. Bestenfalls sollte der Großteil eurer Kosmetik also möglichst natürliche Inhaltsstoffe (kein Parfum, Konservierungsmittel etc.) beinhalten.
Wie kann ich euch raten vor und nach der Chemo zu essen?
Generell kann ich euch erst einmal dazu raten vor und nach dem Tag der Chemo nicht euer Lieblingsessen zu essen, denn dann wird es nicht mehr lang euer „Lieblingsessen“ sein Ansonsten ist für die Zeit während der Chemo eine gesunde und ausgewogene Ernährung sehr wichtig.