Was kann man mit älteren Menschen unternehmen?
Beschäftigung bei Demenz: Viele Möglichkeiten für gemeinsame Momente im Alltag
- Malen und Basteln, handwerkliche Arbeiten und leichte Gartenarbeiten.
- Kochen und Backen.
- Erinnerungsalben anfertigen (sog. „Erinnerungspflege“)
- Spaziergänge und Ausflüge.
- Lesen und Vorlesen.
- Musik hören, Musizieren, Singen.
- Bewegung und Tanzen.
Warum ist Beschäftigung im Alter so wichtig?
Ohne Beschäftigung kann es schnell zu einem sozialen Rückzug mit zum Beispiel einer Altersdepression als Folge kommen. Denn der Mensch ist ein soziales Wesen und benötigt das Gefühl der Zugehörigkeit und Wertschätzung.
Wie kann man im Alter aktiv bleiben?
Im Alter aktiv bleiben. Aktivität kann bis ins hohe Alter aufrechterhalten werden. Wer unternehmungslustig ist, kann beispielsweise Krankheiten vorbeugen und die geistige Kraft trainieren.
Wie kann man sich im Alter bester Gesundheit erfreuen?
Wer das Glück hat, sich im Alter bester Gesundheit zu erfreuen, der kann sich zahlreichen Aktivitäten widmen und vielleicht sogar neue Hobbys für sich entdecken. Zusammen mit der Familie oder den Betreuern wird der Tag so nie langweilig und wer geistig und körperlich fit bleibt, kann zudem auch Krankheiten vorbeugen.
Was ist ein Spaziergang für ältere Menschen?
Spazierengehen entspannt und trainiert den Körper, die Lungen und die Haltung. Für viele ältere Personen steht mindestens ein Spaziergang am Tag auf dem Tagesplan, doch wer noch einen Schritt weitergehen will, probiert sich am Geocaching aus. Dies ist ein Trend, der seit einigen Jahren weltweit von Jung und Alt verfolgt wird.
Welche Vorteile haben die Treffen mit den Enkelkindern?
Für ältere Menschen gibt es nichts Schöneres, als Zeit mit den Enkelkindern zu verbringen. Je mehr Abwechslung und Spontanität diese Treffen mit sich bringen, desto positiver sind die Auswirkungen auf die geistige und körperliche Fitness der Senioren.