Was kann man tun wenn der Kiefergelenk weh tut?
Was kann ich selbst bei Kieferschmerzen tun?
- lokale Wärmeanwendung, um die Muskulatur zu lockern und Schmerzen zu lindern.
- gönnen Sie den Kaumuskeln und den Kiefern zusätzlich eine Pause durch weiche, passierte Kost.
- meiden Sie dauerhafte Kaubelastungen, wie beispielsweise Kaugummi kauen.
Können Halsschmerzen vom Kiefer kommen?
Zahnmedizinische oder kieferorthopädische Probleme können selten auch der Auslöser für Halsschmerzen sein.
Warum habe ich Kieferschmerzen?
Bei Kieferschmerzen stehen zuerst die Zähne im Verdacht, denn zahlreiche Zahnprobleme können auch schwere Schmerzen im Ober- und Unterkiefer hervorrufen. Häufige Auslöser sind schwer durch Karies geschädigte Zähne, an denen sich bereits ein Abszess gebildet hat, der bereits tief in den Kiefer eingedrungen ist.
Wie kann ich meine Kaumuskulatur entspannen?
So kannst Du die Bewegungen kontrollierter und bewusster ausführen.
- Massiere Deine Kaumuskeln.
- Lockere Dein Kiefergelenk.
- Taste mit Deiner Zunge Deine Zähne ab.
- Massiere Deinen inneren Mundraum mit Deiner Zunge.
- Öffne und schließe Deinen Kiefer.
- Bewege Deinen Kiefer nach links und rechts.
- Sorge für ausreichenden Schlaf.
Was sind die Ursachen für die Kieferschmerzen?
Oft ist es schwierig, den Grund für die Kieferschmerzen zu bestimmen, da die umgebenden Strukturen sehr zahlreich sind. So kommen als Auslöser das Kiefergelenk, die Kaumuskeln, die Zähne und der Zahnhalteapparat in Frage. Auch Innen- und Mittelohr sowie Nasennebenhöhlen, Lymphknoten und Hirnnerven können beteiligt sein.
Wie erfolgt die Diagnose der Schwellung am Hals unter dem Kiefer?
Der wichtigste Schritt in der Diagnose der Schwellung am Hals unter dem Kiefer besteht aus der Anamnese, in welcher der Arzt die meisten Hinweise auf den Ursprung der Schwellung herausfinden kann. Anschließend erfolgt eine körperliche Untersuchung der Schwellung.
Was sind die Ursachen für kieferbeschwerden?
So kommen als Auslöser das Kiefergelenk, die Kaumuskeln, die Zähne und der Zahnhalteapparat in Frage. Auch Innen- und Mittelohr sowie Nasennebenhöhlen, Lymphknoten und Hirnnerven können beteiligt sein. Selbst der Nacken- und Rückenbereich sowie das Herz können Gründe für Kieferbeschwerden sein.
Was sind die Überspannungen deiner Kieferschmerzen?
Wie du in den beiden vorigen Kapiteln erfahren hast, sind die Überspannungen deiner Kaumuskulatur und Faszien verantwortlich für deine Kieferschmerzen. Anspannung, Verbissenheit und Konflikte kompensiert der Körper oftmals unbewusst durch Zähnepressen und Knirschen.