Was machen bei zu viel Harnsäure?
Will man den Harnsäurewert senken, ist der erste Schritt meist eine Gewichtsnormalisierung und Umstellung der Ernährung. Folgende Lebensmittel sind purinarm. Diese können Sie bei erhöhter Harnsäure ohne Bedenken essen: Teigwaren.
Wie kann man Purine abbauen?
Wenn Sie purinreiche tierische Lebensmittel essen möchten, können Sie deren Puringehalt senken, indem Sie diese lieber kochen als braten und das Kochwasser – in dem nun ein Teil der Purine gelöst ist – wegschütten. Isst man Lebensmittel roh, dann wirken sich die enthaltenen Purine nicht so negativ aus.
Wie hoch sind die Harnsäurewerte im Blut?
Liegen die Werte darüber, kristallisiert sich die Harnsäure im Blut. Der Grenzwert liegt bei etwa 6,5 Milligramm pro 100 Milliliter. Gemessen werden die Harnsäurewerte mit Hilfe einer Laboruntersuchung des Blutes. Bei einem erhöhten Harnsäurewert sprechen Ärzte von einer Hyperurikämie. Erhöhte Harnsäure kann Gicht auslösen.
Wie hoch ist der Harnsäurespiegel im Blut?
Werden über die Nahrung zu viele Purine aufgenommen beziehungsweise zu wenig Harnsäure ausgeschieden, steigt der Harnsäurespiegel an. Die normalen Harnsäurewerte im Blut bewegen sich bei gesunden Menschen zwischen 3,0 und 6,0 Milligramm pro 100 Milliliter.
Kann man dauerhaft die Harnsäure senken?
Harnsäure senken mit Medikamenten. In diesem Fall kann der Arzt Naproxen oder Colchicin verschreiben. Will man dauerhaft die Harnsäurewerte senken, müssen die Medikamente in der Regel ein Leben lang eingenommen werden. Dabei wird der Harnsäurespiegel regelmäßig kontrolliert.
Wie kristallisiert sich die Harnsäure im Blut?
Normalerweise befinden sich die im Körper neu gebildete Harnsäure und die durch die Nieren ausgeschiedene Harnsäure im Gleichgewicht. Liegen die Werte darüber, kristallisiert sich die Harnsäure im Blut.