Was macht die Himbeere zum Superfood?
Auch die Himbeere zählt botanisch gesehen zu den Rosengewächsen, kann mit den anderen Früchten dieser Liste aber durchaus mithalten. Jede Menge Antioxidantien, Provitamin A, Vitamin B und Vitamin C sowie Kalzium, Kalium, Magnesium und Folsäure machen die Beere zum absoluten Superfood.
Wie schmeckt eine Portion Blaubeeren im Sommer?
Eine Portion Blaubeeren steht im Sommer bei vielen Menschen auf dem Tisch. Dies ist allerdings auch kein Wunder, schließlich schmeckt die dunkelblaue Frucht nicht nur herrlich süß, sie wirkt sich auch positiv auf den Körper aus Dabei kann sie auf ganz unterschiedliche Weise in den Speiseplan integriert werden.
Wie unterscheiden sich die verschiedenen Johannisbeeren?
Johannisbeeren werden anhand ihrer Farbe unterschieden – so gibt es rote, weiße und schwarze Exemplare. Die verschiedenfarbigen Johannisbeeren variieren dabei in den Inhaltsstoffen und somit auch im Geschmack. Nachfolgend finden Sie eine kurze Übersicht zu den verschiedenen Arten der Johannisbeere sowie einige der jeweils besten Sorten.
Was sind die Vorteile von Heidelbeeren?
Jede Menge Antioxidantien, Provitamin A, Vitamin B und Vitamin C sowie Kalzium, Kalium, Magnesium und Folsäure machen die Beere zum absoluten Superfood. 5. HEIDELBEEREN Auch Heidelbeeren sind trotz ihrer Süße alles andere als Kalorienbomben und liefern Wohlbefinden spendende Vitamine.
Was sind die kugelrunden Beeren für die Haut?
Diese haben die kugelrunden Beeren dem Pflanzenfarbstoff Myrtillin zu verdanken, der freie Radikale neutralisiert und damit Krebs- und Herzerkrankungen vorbeugen soll. Ein Plus für die Haut: Die reichlich vorhandenen Vitamine C und E kurbeln die Produktion von Kollagen an.
Wie wird der Saft der Beeren eingesetzt?
Der Saft der Beeren wird aufgrund antiviraler, bakterizider und fungizider Wirkstoffe erfolgreich gegen Blasenleiden und Harnwegsinfektionen eingesetzt. Aroniapflanzen.de führt ein großes Sortiment an Wildobstarten und Sorten direkt aus der Baumschule.
Wie viele Vitamine sind in der Himbeere enthalten?
Die Himbeere beherbergt wie Schlehe und Brombeere 54 Arten von Schmetterlingsraupen. Ihr hoher Gehalt an Vitamin C, Kalium, Magnesium und Fruchtsäuren stärkt zudem die Abwehrkräfte und fördert die Wundheilung.