Was macht gerstengras im Körper?
Studien zeigen, dass die Einnahme von Gerstengras-Pulver das schädliche LDL-Cholesterin und damit das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle senkt. Auch die Menge an Radikalen im Blut wird reduziert. Die Kombination mit den Vitaminen C und E steigert die antioxidative Wirkung sogar noch einmal.
Was ist in gerstengras enthalten?
Neben Vitamin C und Vitamin B1 finden sich im Gerstengras auch Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D2, Vitamin E, Vitamin K sowie weitere Vitamine der B-Gruppe – darunter auch Vitamin B12 und Folsäure. Daneben sind Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Natrium, Phosphor, Selen und Zink enthalten.
Was ist der Unterschied zwischen gerstengras und Gerstengrassaft?
Während beim Gerstengras der gesamte Halm verarbeitet wird, was zur Folge hat, dass Ballaststoffe enthalten bleiben, wird beim Gerstengrassaftpulver, wie der Name schon vermuten lässt, nur der aus den Halmen gepresste Saft weiterverarbeitet.
Wie schmeckt Gerstengrassaft?
Der Geschmack selbst erinnert an grünen Tee. In Smoothies lässt sich das Pulver daher schon besser unterbringen, außerdem gibt es das Gras als Kapseln. Ich war daher sehr interessiert, als ich in meinem Alnatura-Markt frisches Gerstengras entdeckt habe.
Ist in gerstengras Jod enthalten?
Somit verfügt Gerstengras auch über das Spurenelement Jod.
Ist in gerstengras Folsäure?
Als Gerstengras werden die jungen Blätter der entstehenden Pflanze bezeichnet. Bio Gerstengras enthält Folsäure und Eisen und ist reich an Vitamin K. Die Inhaltsstoffe und die leuchtend grüne Farbe des Gersten- graspulvers werten jeden Smoothie, Shake, Frucht- oder Gemüsesaft oder auch Suppen im Handumdrehen auf.
Wie bereite ich gerstengras zu?
Wie wir Gerstengras einnehmen: Zur Zeit mixen wir 3 mal täglich je 1 Teelöffel mit etwas Leitungswasser. Das machen wir schon seit zwei Wochen und werden diese kleine „Kur“ noch eine Woche fortführen. Danach werden wir Gerstengras auf jeden Fall regelmässig weiter nehmen – denn wir sind überzeugt.
Warum ist gerstengras gut für die Haare?
Gerstengras Die Nährstoffkonzentration ist hier besonders hoch, da das Gras in einem frühen Stadium der Wachstumsphase geerntet wird. Daher enthält es hohe Mengen an Vitamin B, Calcium, Eisen, Vitamin C, Vitamin B1 sowie Zink und eignet sich in Pulverform hervorragend, um das Haarwachstum anzuregen.