Was macht man bei gestörter Glukosetoleranz?
Acht Maßnahmen senken den Blutzuckerspiegel
- Übergewicht abbauen.
- Bauchfett kontrollieren.
- täglich mindestens 30 Minuten bewegen, zwei- bis dreimal pro Woche Sport treiben.
- täglich Vollkornprodukte essen.
- täglich Obst und Gemüse essen.
- möglichst wenig Fett und Zucker zu sich nehmen.
Was kann Zuckertest verfälschen?
Körperliche Aktivität während des Tests kann zu falsch-negativen Ergebnissen führen, die Patienten sollten daher liegen oder sitzen. Auch Hormone in oralen Verhütungsmitteln (Pille) oder Schilddrüsenpräparaten und bestimmte Schmerzmittel (nicht-steroidale Antirheumatika, NSAR) können die Werte verfälschen.
Was versteht man unter einer gestörten Glukosetoleranz?
Unter Glukosetoleranz versteht man die Fähigkeit des Körpers, den Blutzuckerspiegel nach Einnahme einer bestimmten Menge an Traubenzucker (Glukose) zu regulieren. Es bleiben dabei die Glukosewerte im Normbereich.
Was ist eine glukoseintoleranz?
Den Anstieg des Blutzuckerspiegels nennt man Glukosetoleranz, sie sollte eine bestimmte Grenze nicht überschreiten. Wird die Grenze überschritten, dann spricht man von der Glukoseintoleranz, einem Vorboten der Diabetes. Man unterscheidet zwischen zwei Typen der Zuckerkrankheit.
Welche Lebensmittel vor Zuckertest meiden?
Wenn ein Zuckertest (Glukosetoleranztest) zur Diagnose eines Schwangerschaftsdiabetes durchgeführt werden soll, beachten Sie bitte: Essen Sie drei Tage vor der Untersuchung kohlenhydratreich oder schränken sich in Ihrer Ernährung nicht ein. Am Tag vor dem Test keine übermäßige Bewegung.
Was essen am Abend vor Zuckertest?
Die Patientin sollte in den Tagen vor dem Test möglichst kohlenhydratreich essen, um die Bauchspeicheldrüse zu reizen. Am Abend vor dem Test darf sie bis ca. 22:00 Uhr essen und muss danach nüchtern bleiben. Am Morgen erfolgt zunächst eine Blutentnahme, danach erhält sie 75 g Glukose (Traubenzucker) als Trinklösung.