Was muss eine ergonomische Tastatur haben?
Bei einer ergonomischen Tastatur ist die mittlere Tastenreihe nicht höher als 30 Millimeter. Das Tastenbrett muss neigbar sein, um ungünstige Arbeitshaltungen zu vermeiden – meist gibt es dafür kleine „Füßchen“ am Boden der Tastatur, mit deren Hilfe man den Neigungswinkel variieren kann.
Für was ist eine ergonomische Tastatur gut?
Wer im Büro oder Home-Office vorwiegend mit Texteingaben per Tastatur beschäftigt ist, sollte eine ergonomische Tastatur nutzen. Die beugt schmerzhaften Fehlstellungen bei der Haltung der Finger, der Hände und der Arme vor.
Welche Anforderungen werden an die Tastatur gestellt?
„Tastaturen müssen die folgenden Eigenschaften aufweisen:
- sie müssen vom Bildschirm getrennte Einheiten sein,
- sie müssen neigbar sein,
- die Oberflächen müssen reflexionsarm sein,
- die Form und der Anschlag der Tasten müssen den Arbeitsaufgaben angemessen sein und eine ergonomische Bedienung ermöglichen,
Welche Tastatur bei Tennisarm?
Zudem macht es für Tennisarm-Betroffene Sinn, sich für den Computerarbeitsplatz eine ergonomische Tastatur ohne Zahlenblock zu beschaffen. Dadurch rückt die Maus näher und der Arm muss nicht mehr so weit nach aussen angewinkelt werden. Dies reduziert die Muskelanspannung im Unterarm.
Sind ergonomische Tastaturen besser?
Die Form herkömmlicher Tastaturen und die Position der Tasten zwingen die Unterarme und Hände in eine unnatürliche Haltung. Ergonomische Tastaturen sollen dem entgegenwirken. Sie unterstützen die natürliche Körperhaltung durch ihre spezielle Form und helfen, Muskulatur und Handgelenke beim Tippen zu entlasten.
Wie groß sollte Fläche vor der Tastatur zur Auflage der Hände sein?
Tastaturaufstellung flach und mit Handauflage Eine zu hohe Tastatur zwingt zu einer unnatürlichen Abwinklung der Hände. Sie sollte in der mittleren Tastenreihe maximal 3 cm hoch sein, besser so flach wie möglich.