Was passiert wenn du Zähne putzst?
Putzt du deine Zähne direkt nachdem du etwas gegessen hast, hat das womöglich schlimme Folgen. Die oftmals im Essen enthaltene Säure raut deinen Zahnschmelz an. Durch die Putzbewegungen besteht dann die Gefahr, dass du ihn abträgst. Generell empfiehlt es sich nach jeder Mahlzeit erst einmal ein bisschen abzuwarten.
Wie gewöhnst du dich an Zähneputzen?
Am besten gewöhnst du dir bestimmte Uhrzeiten an, zu denen du die Zahnbürste an jedem Tag in die Hand nimmst. So wird das Putzen schnell zur Routine und du vergisst es nicht. Morgens und abends solltest du dir in jedem Fall die Zähne putzen, möglichst nach dem Essen.
Wie sollte ich die Zähne nach der Mahlzeit säubern?
Generell empfiehlt es sich nach jeder Mahlzeit erst einmal ein bisschen abzuwarten. So haben deine Zähne die Möglichkeit, die Säure aus dem Essen zu verarbeiten. Möchtest du deinen Mund direkt nach dem Essen säubern, spülst du ihn mit einem Glas Wasser aus. Die Auswahl der Zahnbürste ist entscheidend für das Ergebnis.
Wie reinigst du deine Zahnzwischenräume?
Die fehlende Säuberung der Zahnzwischenräume ist übrigens häufig auch ein Grund für Mundgeruch. Besonders gut reinigst du die Zwischenräume mit einer speziellen, sehr dünnen Bürste. Alternativ nutzt du Zahnseide, um diesen Bereich deines Gebisses zu säubern. Eine weitere Option ist eine Munddusche.
Wie reinige ich deinen Zahn zu Hause?
Wenn du dir selbst einen Zahn gezogen hast, reinige ihn gründlich. Führe das Reinigen in der gleichen Weise durch, wie der Zahnarzt es machen würde, falls du dir zu Hause einen Zahn gezogen hast. Als Erstes nimm Wasser und Seife, um alles Blut oder andere Rückstände vom Zahn zu entfernen.
Was gehört zum Säubern der Zunge?
Das Säubern der Zunge gehört zum Zähne putzen dazu. Nachdem du deine Zähne ausgiebig geputzt hast, solltest du auch deine Zunge reinigen. Darauf sammeln sich nämlich ebenfalls eine ganze Menge Bakterien. Zum Abbürsten der Zunge kannst du deine Zahnbürste benutzen. Alternativ kaufst du dir einen speziellen Zungenschaber.
Was ist die richtige Putztechnik für Erwachsene?
Die richtige Putztechnik für Erwachsene wird von Dr. Best wie folgt beschrieben: Die Zahnbürste muss schräg an die Zähne angelegt werden, etwa im 45° Winkel Die Zähne sollten mit leicht rüttelnden Bewegungen geputzt werden, um Zahnbelag und Plaque zu entfernen. Wichtig: Nicht zu doll aufdrücken und schrubben