Was passiert wenn man falsche Schuhe trägt?
Tagsüber tragen die meisten Menschen in den Industrienationen Schuhe – und zwar sehr oft viel zu kleine Schuhe. Die Folgen können dramatisch sein: Fehlstellungen der Zehen, Gelenkschmerzen im Knöchel bis hin zu irreparablen Fehlstellungen der Wirbelsäule. Viele dieser Probleme beginnen meist schon im Kindesalter.
Was passiert bei zu grossen Schuhen?
“ Allerdings sind zu große Schuhe nicht minder schädlich für den Fuß. Norbert Becker erklärt: „Sind die Schuhe zu weit, findet der Fuß keinen Halt und rutscht in den zum Abrollen gedachten Leerraum im Schuh, die sogenannte Zugabe. Dadurch werden die Zehen bei jedem Schritt genauso gestaucht, als sei der Schuh zu klein.
Wie kann sich das Tragen von falschen Schuhen auf den Fuß auswirken?
Wählt man bei einem Schuh die falsche Größe, so kann dies über einen langen Tragezeitraum erhebliche Folgen haben. Ist ein Schuh zu klein, so staucht er die Zehen zusammen. Die Folge davon sind Fußdeformitäten wie zum Beispiel Hammerzehen, Krallenzehen und der bekannte Hallux Valgus, auch bekannt als „Ballen“.
Was ist der Grund für den falschen Schuh?
Durch die falschen Schuhe werden diese Abrollkräfte gestoppt und verändern das Gangbild. Der häufigste Grund für den Griff zum falschen Schuh ist zum Großteil sich zu wenig Zeit zu nehmen. Oft fehlt auch die richtige Beratung.
Was passiert bei falscher Schuhe?
Im kleinen Maßstab passiert aber nichts anderes beim Tragen falscher Schuhe. Bereits kleine Veränderungen der natürlichen Körperhaltung führen zu Muskelverspannungen. Die Füße haben eine wesentliche Funktion für die Durchblutung der Beine. Falsche Schuhe beeinträchtigen diese Funktion.
Kann man falsche Schuhe tragen?
Falsche Schuhe wirken wie ein zusätzliches Gewicht. Der Körper muss dieses also konstant ausgleichen, was zu Muskelschmerzen führt. Falsche Fußstellung beeinträchtigt das Gleichgewicht des Körpers. Im kleinen Maßstab passiert aber nichts anderes beim Tragen falscher Schuhe.
Wie schiebt der falsche Schuh in die Schuhspitze?
Der herkömmliche Schuh schiebt beim Abrollvorgang die 14 Skelettelemente der Zehen in die Schuhspitze. Durch die falschen Schuhe werden diese Abrollkräfte gestoppt und verändern das Gangbild. Der häufigste Grund für den Griff zum falschen Schuh ist zum Großteil sich zu wenig Zeit zu nehmen.