Was passiert wenn man zu viel Speichel schluckt?
In vielen Fällen ist eine Hypersalivation mit einem unkontrollierten Austritt von Speichel aus dem Mund und einem Benässen von Mundpartie, Kinn, Händen und der Umgebung verbunden. Wird der übermäßige Speichelfluss nicht behandelt, führt er zu Wunden und Schmerzen im Mund-Kinn-Bereich.
Kann das Öffnen des Mundes im Schlaf helfen?
Durch das Öffnen des Mundes im Schlaf kann es wiederum vermehrt zu leichtem oder stärkerem Sabbern im Schlaf kommen. Hier kann es bereits helfen, die Nase vor dem Schlafengehen durch Inhalieren oder ein entsprechendes Nasenspray zu befreien. Sollte die Verstopfungen der Nase allerdings chronisch auftreten, lohnt sich der Gang zu einem HNO-Arzt.
Welche Schlafpositionen haben Bauchschläfer im Schlaf?
Dabei spielt auch die Schlafposition eine Rolle: Besonders Bauchschläfer finden morgens hin und wieder einen feuchten Fleck auf dem Kopfkissen, da der Speichel in dieser Position schnell aus dem Mund herausfließen kann. Außerdem sabbert man häufig im Schlaf, wenn die Nase verstopft ist und man dadurch gezwungen ist, durch den Mund zu atmen.
Ist der überflüssige Speichel im Schlaf nicht unnatürlich?
Der überflüssige Speichel fließt dabei aus dem Mund oder Mundwinkel hinaus und kann – je nachdem, wie intensiv der Speichelfluss ist, das Kissen des Betroffenen regelrecht tränken. Obwohl die meisten Menschen das Sabbern im Schlaf nur bei Kleinkindern für normal halten, ist es auch dann, wenn es bei Erwachsenen auftritt, nicht unnatürlich.
Wie schlafen Seitenschläfer während der Nacht?
Schlaf auf dem Rücken! Seitenschläfer sind eher veranlagt, während der Nacht zu sabbern, einfach weil die Schwerkraft den Mund öffnet und Sabber auf dein Kopfkissen laufen lässt. Versuch, auf dem Rücken zu schlafen und dich selbst festzukeilen, damit du dich während der Nacht nicht herumwälzt!