Was sind die gesundesten Chips?

Was sind die gesündesten Chips?

Salzstangen etwa haben nur 350 Kilokalorien und sind fast fettfrei. Auch salziges Popcorn ist gesünder – es besitzt 440 Kilokalorien und „nur“ 20 Gramm Fett. Mittlerweile gibt es auch viele Chipssorten, die nicht aus Kartoffeln bestehen. Zu diesen Chipssorten gehören Linsen-, Quinoa-, Hummus- und Gemüsechips.

Welche Chips haben am meisten Kalorien?

Paprikachips

Hersteller	Name	Kalorien
Chio	Chips Mädelsabend Creamy Paprika	542 kcal
Funny Frisch	Chipsfrisch Oriental	545 kcal
Lorenz	Crunchips Hot Paprika	547 kcal
Lay’s	Lay’s Super Chips Paprika	555 kcal

Welche Snacks am Abend?

Bei diesen 5 Snacks kannst du auf dem Sofa (oder im Bett) guten Gewissens zuschlagen:

1. Nüsse und Nussmus als gesunder Abendsnack.
2. Einen Becher Hüttenkäse vor dem Fernseher löffeln.
3. Hartgekochtes Ei – der perfekte Sofa-Snack.
4. Kalorienarm snacken mit Magerquark oder Naturjoghurt.
5. Salziges Popcorn knabbern.

Welches Knabbergebäck ist am gesündesten?

NÜSSE ODER SAMEN Pistazien, Mandeln, Walnüsse, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Nüsse und Samen aller Art – alle ungesalzen und roh natürlich – sind ein leckerer und gesunder Chips-Ersatz.

Welche Chips haben die wenigsten Kalorien?

Abnehmen: Leckere Chips-Alternativen mit weniger Kalorien

1. Krabbenchips. Die leckeren asiatischen Chips, auch „Krupuk“ genannt, enthalten pro 25 Gramm schlanke 85 Kalorien.
2. Salzstangen.
3. Reiswaffeln.
4. Grissini.
5. Ofenchips.
6. Brotchips.
7. Asiatische Chips.
8. Wasabi-Erbsen.

Warum haben Chips so viele Kalorien?

Chips bringen es in Sachen Kalorien auf das Vier- bis Fünffache. Pro 100 Gramm enthalten sie um die 40 Gramm Fett. Wer also abends eine normalgrosse Tüte mit 175 Chips leermacht, nimmt schon fast die ganze Portion Fett zu sich, die pro Tag gesund ist.

Was kann ich abends essen wenn ich Hunger habe?

Popcorn. Der gepoppte Mais gehört zu den beliebtesten Abendsnacks gegen späten Hunger.

Naturjoghurt. Wen abends der Hunger quält, der sollte zum Kühlschrank gehen und sich einen Naturjoghurt schnappen.

Vollkorn-Pita.

Haferflocken.

Bananen.

Hüttenkäse.

Gemüsesticks.

Smoothie.

Welche Snacks zum Abnehmen?

Diese Snacks sparen Kalorien ein

1. Obst. Birne, Apfel und Co.
2. Gemüse. Rohkost ist der beste Snack für unterwegs, denn es ist kalorienarm, super gesund und versorgt den Körper mit viele wichtigen Nährstoffen.
3. Mandeln. Du befindest dich momentan in einer Diät?
4. Edamame.
5. Geröstete Kichererbsen.
6. Reiswaffeln.
7. Knäckebrot.
8. Energy Balls.

Was kann man gesundes knabbern?

Gesund knabbern: 13 Tipps für den kleinen Hunger

• Mandeln. Mandeln enthalten viele gesunde Fettsäuren und sollen das Risiko für Herzerkrankungen verringern.
• Walnüsse. Eine leckere Alternative sind Walnüsse.
• Studentenfutter.
• Getrocknetes Apfelringe.
• Quark mit Obst.
• Frisches Obst.
• Sellerie mit Dip.
• Möhren.