Was sind die Gründe für Wasserknappheit?
Seit den 1980ern steigt unser weltweiter Wasserverbrauch um etwa ein Prozent jährlich – aufgrund wachsender Bevölkerung und der steigenden Nachfrage der Industrie. Dazu kommt, dass weltweit Düngemittel und Pestizide oder Schadstoffe aus der Industrie das Grundwasser immer stärker belasten.
Wird es eine Wasserknappheit geben?
So sind sich zahlreiche Experten dahin gehend einig, dass bereits im Jahr 2050 sieben Milliarden Menschen täglich mit dem Problem der Wasserknappheit konfrontiert sein werden. Diese dramatische Verknappung des verfügbaren Wassers wird die Einwohner von voraussichtlich 60 Ländern der Erde betreffen.
Warum ist Wassermangel besonders betroffen?
Unser Gehirn, das zu etwa 80 Prozent aus Wasser besteht, ist besonders betroffen. Es kommt zu Konzentrationsschwierigkeiten und wir sind weniger leistungsfähig. Bei starkem Wassermangel kann es außerdem zu einem erhöhten Puls, Herzrasen und einem Temperaturanstieg bis hin zu Fieber kommen.
Was ist der wichtigste Anzeichen für einen Wassermangel?
Das wichtigste Anzeichen für einen Wassermangel ist Durst, doch es gibt auch andere Hinweise dafür, dass es an der Zeit ist, mehr Wasser zu trinken. Anschließend erfährst du mehr darüber. Eine gesunde Person geht durchschnittlich 6 bis 7 Mal täglich auf die Toilette.
Was kann mit starkem Wassermangel einhergehen?
Es kommt zu Konzentrationsschwierigkeiten und wir sind weniger leistungsfähig. Bei starkem Wassermangel kann es außerdem zu einem erhöhten Puls, Herzrasen und einem Temperaturanstieg bis hin zu Fieber kommen. Dieser bereits kritische Zustand kann mit Erschöpfung, Reizbarkeit und sogar Angstzuständen einhergehen.
Was trinkst du bei einem Wassermangel?
Bei einem Wassermangel entstehen bei der Entleerung der Reststoffe Probleme, diese werden im Darm zurückgehalten. Damit dies nicht passiert, empfiehlt es sich, zwischen 6 und 8 Gläser Wasser am Tag zu trinken. Darüber hinaus solltest du ballaststoffreiches Gemüse und Obst essen.