Was tun bei Bluthochdruck in den Wechseljahren?
Bewegung, ein normales Körpergewicht und eine salzarme Kost mit viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch, Fett und Zucker und der Verzicht auf Alkohol und Zigaretten senken den Blutdruck. Gelingt dies nicht, helfen fast immer Medikamente.
Was steuert den Blutdruck?
Das Herz, die Blutgefäße, die Nieren, die Hormone und das autonome Nervensystem. Das Herz steuert den Blutdruck durch die Art des Herzschlags: ein schnellerer oder kräftigerer Schlag erhöht den Druck, ein langsamerer oder schwächerer Schlag senkt ihn ab.
Wie schädigt Bluthochdruck die Gefäße?
Bluthochdruck fördert zudem die Gefäßverkalkung (Arteriosklerose) – die arteriosklerotische Schädigung der Herzkranzgefäße nennt man Koronarsklerose, ein großer Risikofaktor für eine koronare Herzkrankheit (KHK) mit schmerzhafter Brustenge (Angina pectoris) und damit für einen Herzinfarkt.
Was passiert wenn Blutgefäße verengen?
Durch die Verengung (Stenose) der Arterien steigt der Blutdruck und es kommt zu Durchblutungsstörungen. Das kann wiederum zu Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzschwäche führen.
Wie schädigt zu hoher Blutdruck die Gefäße?
Diese permanent hohen Blutdruckwerte führen zur dauerhaften Schädigung von Herz, Gefäßen und Organen wie Augen, Gehirn und Nieren. Die über lange Zeit bestehende Druckerhöhung führt zu Veränderungen der Gefäßwände, so daß sich dort leichter Gefäßablagerungen (Arteriosklerose) bilden können.
Was begünstigt eine Hypertonie?
Bei der Entstehung von Bluthochdruck spielen unter anderem das Alter und Geschlecht, sowie erbliche Veranlagungen eine Rolle. Übergewicht, hoher Alkoholkonsum, eine salzreiche Ernährung und Bewegungsmangel tragen ebenso dazu bei. Auch Stress kann Bluthochdruck begünstigen.
Wie wirkt sich zu hoher Blutdruck auf den Körper aus?
Bluthochdruck kann auf Dauer verschiedene Organe schädigen und lebensbedrohliche Folgen haben. Am häufigsten betroffen sind dabei das Herz und Herzkranzgefäße, das Gehirn, die Augen und die Nieren. Im Bereich des Herzens kann Bluthochdruck eine Arteriosklerose (Gefäßverkalkung) der Herzkranzgefäße begünstigen.
Welche Folgen kann ein zu hoher Blutdruck haben?
Doch die Folgen eines unbehandelten Bluthochdrucks sind fatal: Das Risiko für Schlaganfall, Herz- und Gefäßkrankheiten oder Nierenversagen ist immens hoch. Bluthochdruck ist Risikofaktor Nr. 1 für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind für die meisten Todesfälle verantwortlich.