Was tun bei Kopfschmerzen Schläfe?
Bei akuten Schmerzattacken haben sich laut Günther die folgenden Tipps bewährt:
- Ausreichend trinken: Klingt banal, ist aber wirksam, vorausgesetzt, es wird Wasser getrunken.
- Pfefferminzöl: Einfach einige Tropfen verdünntes Pfefferminzöl auf Stirn und Schläfen reiben und warten, bis der Schmerz nachlässt.
Wo ist der Temporalis?
Der Musculus temporalis ist ein flacher, fächerförmiger Muskel des Kauapparats an der lateralen Seite des Schädels.
Was versteht man unter Triggerpunkte?
Myofasziale (myo = Muskel) Triggerpunkte sind verhärtete Areale innerhalb eines Muskelfaserbündels und werden auch Myogelose genannt. Sie verursachen Schmerzen, die häufig in ganz anderen Körperregionen auftreten als der Triggerpunkt selbst (sogenannte „Schmerzübertragung”).
Wie entstehen myofasziale Triggerpunkte?
Ursache für das myofasziale Schmerzsyndrom ist ein überempfindlicher Herd in einem Muskel, der als Triggerpunkt bezeichnet wird. Er entsteht durch Überlastung eines Muskels, die zu einer anhaltenden Kontraktion einzelner Sarkomere führt.
Was kostet eine Triggerpunktbehandlung?
Die Kosten der Triggerpunktakupunktur müssen vom Patienten selbst getragen werden. Die Leistung wird nach der Gebührenordnung für Ärzte (GoÄ) berechnet. Je nach zeitlichem Aufwand und Schmerzausprägung belaufen sich die Kosten zwischen 18-40 Euro pro Behandlung.
Kann man Triggerpunkte selbst behandeln?
Triggerpunkte lassen sich gut vom Physiotherapeuten oder Osteopathen behandeln, aber auch Sie selbst können viel tun. Mithilfe einer Blackroll können die Triggerpunkte selbst erreicht und behandelt werden. Als Myogelosen werden Muskelverhärtungen bezeichnet, die erbsengroß und meist schmerzhaft sind.
Können Triggerpunkte brennen?
Die Beschwerden von Triggerpunkten können sich sehr verschieden äußern. Von vielen Patienten werden Symptome von Ziehen über Brennen, bis zum Gefühl von Kraftlosigkeit und einer Veränderung der Sensibilität sowie eine Einschränkung der Gelenkbeweglichkeit angegeben.
Was passiert wenn Muskeln verhärten?
Bei einer Muskelverhärtung ist die Muskulatur dauerhaft angespannt, wodurch die feinen Blutgefäße innerhalb der Muskelfaser zusammengedrückt werden. Die Folge: es kommt zu Durchblutungsstörungen.