Was tun damit jemand einem verzeiht?
Teil 1 von 3: Wenn du aber jemanden bitten möchtest, dir zu verzeihen, musst du zuerst dir selbst gegenüber zugeben, dass es falsch war, was du getan hast, und nicht versuchen, dich herauszureden. Tritt einen Schritt von deinen Emotionen zurück, weswegen du Ausreden anbringen möchtest.
Wie gehe ich mit jemandem um der mich verletzt hat?
Sei so ehrlich wie möglich. Drücke aus, wie weh dir das getan hat. Sei offen, was deine Gefühle angeht, um demjenigen klarzumachen, dass er dich wirklich verletzt hat und dass es dir schwerfällt, damit umzugehen. Stelle Augenkontakt her und sprich langsam, um zu zeigen, dass du wirklich meinst, was du sagst.
Warum kann ich ihm nicht verzeihen?
Wenn der Partner nicht verzeihen will, kann dies mehrere Gründe haben: Der Partner/die Partnerin wurde zu oft enttäuscht oder verletzt. Er/Sie glaubt nicht mehr daran, dass das Fehlverhalten eingestellt wird. Er/sie möchte die Position nicht aufgeben, weil er/sie glaubt, dann seine Macht aufzugeben.
Warum kann man schwer vergeben?
Warum es uns so schwer fällt, zu verzeihen Der häufigste Grund, warum wir nicht verzeihen, ist unser Stolz. Wir fühlen uns so gekränkt, dass wir es uns selbst nicht verzeihen würden, wenn wir darüber ‚hinwegsehen‘ würden. Aber Verzeihen ist kein ‚Hinwegsehen‘, es ist Loslassen.
Was tun wenn man nicht verzeihen kann?
Hol dir die Meinung von Freunden und Familie. Reden ist die beste Medizin, wenn es ums Verzeihen geht. Am besten redest du natürlich mit demjenigen, der dich verletzt hat. Wenn das aber nicht möglich ist oder du ihm anschließend immer noch nicht verzeihen kannst, solltest du dich an Familie und Freunde wenden.
Kann mir selbst nicht verzeihen?
Es kann sein, dass die unangenehmen Gefühle und Gedanken trotz aller Versuche, sich selbst zu verzeihen, anhalten. Wenn du bemerkst, dass sie dich stark belasten und nicht abnehmen, hole dir Unterstützung. Manchmal kann eine Psychotherapie hier hilfreich sein, um einen neuen Umgang mit Vergangenem zu finden.
Kann ich dir verzeihen wenn du etwas verheimlichst oder anlügst?
Sie wird dir nicht verzeihen, wenn du etwas verheimlichst oder sie ganz klar immer noch anlügst. Wenn du dir Sorgen machst, daß deine Ehrlichkeit nicht richtig rüberkommt, dann übe vorher, was du ihr sagen willst, damit du ihr am Ende nicht noch mehr weh tust.
Warum hast du dieses oder jenes getan?
Halte es kurz und simpel. Du mußt keine langatmige, ausgearbeitete Erklärung abgegeben, weshalb du dieses oder jenes getan hast, außer du denkst, daß dies unumgänglich ist. Am allerwichtigsten ist es, ihr ganz klar zu zeign, wie leid es dir tut. Sage etwas in dieser Art, “Es tut mir so leid, daß ich dir das angetan habe.
Was ist die wichtigste Person deiner verzeihen?
Die wichtigste Person, der Du verzeihen musst, bist Du selbst. Wir müssen uns selbst als erstes verzeihen, bevor wir irgendjemandem anders verzeihen. Da kann natürlich der Gedanke entstehen, dass Du Dir ja gar nichts verzeihen brauchst, weil Du nichts gemacht hast. Und das stimmt!
Wie lange kann ich verzeihen?
Es braucht außerdem Zeit dafür. Vielleicht kann ich es nach zehn Jahren, oder nach einem Jahr – je nachdem, was mir angetan worden ist, ob ich es verzeihen möchte oder kann. Auf jeden Fall hat kein Mensch das Recht Dir zu sagen, dass Du jemandem verzeihen solltest.