Was versteht man unter kognitiver Umstrukturierung?
Kognitive Umstrukturierung beschreibt eine Veränderung/Umstrukturierung der gedanklichen/kognitiven Lebenskonzepte des Menschen und ist ein zentrales Element der kognitiven Verhaltenstherapie.
Was sind dysfunktionale Grundannahmen?
Depressogene Grundannahmen sind jene dysfunktionalen Überzeugungen, die den Betreffenden zur Depression prädispositionieren. Die Grundannahmen sind nicht unmittelbar bewusst und können vom Patienten meist erst nach längerer Introspektion artikuliert werden.
Was sind Grundannahmen Beispiele?
Grundannahmen beschreiben tiefgreifende, überdauernde, situationsübergreifende Überzeugungen, die eine Person im Laufe ihres Lebens über sich selbst, die Umwelt und die Zukunft erlernt hat und die als »absolute Wahrheiten« gesehen werden (z.B. »Ich bin ein Versager«).
Was versteht man unter einer depressiven Triade?
Hierbei wird die Depression durch drei negative Ansichten (= Triade) induziert und aufrecht erhalten: Negative Sicht der Welt. Negative Sicht der eigenen Person. Negative Sicht der Zukunft.
Wie geht es mit der kognitiven Umstrukturierung?
Bei der kognitiven Umstrukturierung geht es darum, diese Denkmuster und Lebenseinstellungen zu verändern. Zwei Beispiele für solche Lebenseinstellungen sind: “ Nie gelingt mir etwas“ und „Ich bin nicht liebenswert“.
Was ist eine kognitive Restrukturierung?
Die kognitive Restrukturierung bzw. Umstrukturierung ist eine Methode der Verhaltenstherapie. Die kognitive Restrukturierung bzw. Umstrukturierung ist eine Methode der Verhaltenstherapie. Fehlerhafte Denk-, Einstellungs- und Wahrnehmungsmuster werden als verantwortlich für psychische Störungen angesehen.
Was ist das ABC-Modell der kognitiven Umstrukturierung?
Das ABC-Modell der kognitiven Umstrukturierung. Die kognitive Umstrukturierung basiert auf einem Modell, das viele Autoren das ABC-Modell nennen: In diesem Modell bezieht sich der Buchstabe A auf eine aktivierende Situation, ein Ereignis oder eine Erfahrung. Etwa auf den Umstand, dass wir von einer Person verurteilt werden, die wir lieben,…
Wie erfolgt die kognitive Umstrukturierung während der Therapie?
Die kognitive Umstrukturierung während der Therapie erfolgt in einem gemeinsamen Analyseprozess von Klient und Therapeut.