Welche 4 Bänder stabilisieren das Kniegelenk?
Das vordere Kreuzband (Ligamentum cruciatum anterius, ACL) verläuft in der Gelenkhöhle von posterior, superior und lateral nach anterior, inferior und medial. Das hintere Kreuzband (Ligamentum cruciatum posterius, PCL) von anterior, superior und medial nach posterior, inferior und lateral.
Was für eine Art ist das Kniegelenk?
Das Kniegelenk ist ein Dreh-Scharniergelenk. «Scharniergelenk» meint, dass es sich beugen und strecken lässt.
Wie stärke ich meine Bänder im Knie?
Eine leichte Gewichtsmanschette am Unterschenkel (oberhalb des Fußgelenks) anbringen. Ein Bein langsam durchstrecken und anheben, für 5 Sekunden so halten, danach langsam wieder beugen und absenken. 8- bis 12-mal wiederholen, dasselbe mit dem anderen Bein. Etwa eine Minute pausieren, weitere 2 bis 3 Sätze anschließen.
Welche Strukturen sind am Kniegelenk beteiligt?
Eigentlich besteht das Kniegelenk aus zwei Gelenken: dem Kniescheibengelenk (Femoropatellargelenk, Articulatio femoropatellaris) zwischen Oberschenkelknochen und Kniescheibe und dem Kniekehlgelenk zwischen Oberschenkelknochen und Schienbein (Femorotibialgelenk, Articulatio femorotibialis).
Wie nennt man das Kniegelenk?
Das Kniegelenk (lateinisch Articulatio genus) ist das im Knie (lateinisch Genu, altgriechisch γόνυ gony) befindliche größte Gelenk der Säugetiere. Der Oberschenkelknochen (Femur), das Schienbein (Tibia) und die Kniescheibe (Patella) bilden dabei die knöchernen Gelenkkörper.
Welche Faktoren sind für die Stabilität der Patella?
Für die Stabilität der Patella ist insbesondere die Form respektive die Konkavität der Trochlea, die Höhe der Patella, die Rotationsverhältnisse am Femur und Tibia sowie der Zustand der Weichteilstabilisatoren entscheidend.
Was ist eine Patellaluxation?
Eine hohe Patella (Patella alta) gilt als Risikofaktor für eine Patellaluxation, da sie sich „ausserhalb“ der trochleären Führung befindet. Sie gleitet erst bei höheren Flexionsgraden in die knöcherne Führung der Patella. Das MRI des Kniegelenkes wird in voller Streckung durchgeführt.
Wie haben sich die Therapieansätze der instabilen Patella entwickelt?
Die Therapieansätze der instabilen Patella haben sich in den letzten Jahren stark weiterentwickelt, dank des besseren Verständnisses dieses Gelenkabschnittes. Die Ausarbeitung eines Therapie- Algorithmus und neue operative Möglichkeiten haben das Behandlungsspektrum systematisiert.