Welche Aussagekraft hat der Body-Mass-Index?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Maßzahl zur Beurteilung des Körpergewichts. Er ergibt sich aus Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Meter zum Quadrat. Allerdings ist der BMI alleine nur bedingt aussagekräftig, da er nichts über die Körperzusammensetzung der Person aussagt.
Was muss man beim BMI-Wert beachten?
Ein BMI-Wert unter 18,5 zeigt ein Untergewicht an, ein BMI-Wert ab 25,0 kann ein Anzeichen für Übergewicht sein, hier unterscheidet man noch den jeweiligen Adipositas Grad. Das Alter, das Geschlecht und der individuelle Körperbau einer Person bleiben bei der BMI -Berechnung grundsätzlich erstmal unberücksichtigt.
Was sagt der Body-Mass-Index aus?
Der BMI ist ein Mess- und Richtwert, der eine Beurteilung des Körpergewichts ermöglicht. Er ergibt sich aus dem Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße. Bei der Auswertung wird zwischen den folgenden Kategorien unterschieden: Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht und starkes Übergewicht.
Was ist die BMI-Tabelle?
BMI-Rechner: BMI-Tabelle (Einteilung nach WHO) Untergewicht: BMI < 18,5 Normalgewicht: BMI 18,5-24,9 Übergewicht: BMI 25-29,9 Starkes Übergewicht (Adipositas Grad I): BMI 30-34,9 Adipositas Grad II: BMI 35-39,9 Adipositas Grad III: BMI > 40 Die Frau aus unserem Beispiel hat laut BMI-Rechner einen Body Mass Index von 23,5 und damit…
Wie groß ist eine Frau mit einem BMI?
Eine Frau wiegt 68 kg und ist 1,70 m groß. Ohne einen BMI-Rechner kann man den BMI in zwei Schritten ganz leicht berechnen. Als erstes bestimmt man die Körpergröße in Metern zum Quadrat und rechnet nun wie folgt: 1. Schritt: 1,70 m x 1,70 m = 2,89. 2. Schritt: 68 kg : 2,89 = 23,5. Der BMI der Frau beträgt 23,5.
Kann der BMI-Rechner nicht genutzt werden?
Für Kinder und Jugendliche kann der BMI-Rechner übrigens auch nicht genutzt werden. Für sie gibt es spezielle Wachstumskurven. Wer unsicher ist, ob er zu viel wiegt oder nicht, sollte neben dem BMI-Rechner das Waist-to-Hip Ratio (WHR), das Verhältnis von Taille zur Hüfte, zu Rate ziehen.
Wie kann man den BMI berechnen?
Ohne einen BMI-Rechner kann man den BMI in zwei Schritten ganz leicht berechnen. Als erstes bestimmt man die Körpergröße in Metern zum Quadrat und rechnet nun wie folgt: 1. Schritt: 1,70 m x 1,70 m = 2,89. 2. Schritt: 68 kg : 2,89 = 23,5. Der BMI der Frau beträgt 23,5.