Welche Ayurveda Massagen gibt es?
5) Welche Ayurveda Massagen gibt es und wie wirken diese?
- Abhyanga – DIE Ganzkörperölmassage.
- Shiroabhyanga – eine reine Kopf- und Nackenmassage.
- Mukabhyanga – hier wird nur das Gesicht, der Kopf und der Nacken massiert.
- Upanahasveda – als intensive Rückenmassage.
- Padabhyanga – die Fußmassage.
Was kostet eine ayurvedische Massage?
| Ayurvedische Massagen | Dauer circa | Preis |
|---|---|---|
| sanfte Ganzkörpermassage mit Klängen – Servange Samvahana | 90 Minuten | 120€ |
| dynamische Tiefenmassage – Kalari | 60 Minuten | 95€ |
| Trockenmassage mit Seidenhandschuhen- Garshan | 45 Minuten | 70€ |
| Kopfmassage – Shiro-Abhyanga | 30 Minuten | 50€ |
Was ist eine indische Massage?
Die traditionelle Art der Ayurveda Massage besteht aus einer Ganzkörper-Massage, der Abhyanga. Der Name stammt ursprünglich aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt „Massage mit Öl“. Im Abhyanga wird die manuelle Massage durch die Verwendung von warmem Öl intensiviert.
Was macht man bei Ayurveda?
Die mehr als 5000 Jahre alte Heilkunde Ayurveda bedeutet übersetzt „Wissen vom Leben“. Ziel der ayurvedischen Lehre ist es, den Körper zu entgiften und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dazu gehört auch ganz besonders eine gesunde Ernährung. Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen.
Was passiert bei einer Ayurveda Massage?
Die traditionelle ayurvedische Garshan-Massage ist eine Trockenmassage mit Seidenhandschuhen. Der ganze Körper wird wie bei der Ganzkörpermassage, aber ohne Öl massiert. Die sanfte Stimulierung des Bindegewebes regt Stoffwechsel und Kreislauf an. Schlacken werden schneller und leichter abgebaut.
Was ist eine Lomi Lomi Massage?
Arme und Beine, Hände und Finger, Füße und Zehen werden gedehnt, gestreckt, geknetet, gedrückt und immer wieder ausgestrichen. Die Gelenke werden sanft gelockert und behutsam gedreht. Kopf und Gesicht werden sanft massiert und ausgestrichen, der Nacken wird gelockert.
Wie läuft eine Ayurveda Massage ab?
Welches Ziel hat eine Ayurveda Massage?
Eine ayurvedische Massage ist nicht nur höchst angenehm und entspannend, sondern bietet eine ganze Reihe weiterer Wohltaten: Sie hilft, das physische Gleichgewicht wieder herzustellen, reinigt den Körper von Giftstoffen, die sich im Gewebe ansammeln, und baut Stress ab; überdies regt sie den Kreislauf an, verleiht …
Was ist eine Mukabhyanga?
Bei der Mukabhyanga geht es um eine entlastende Massage des Kopfes, des Gesichtsbereiches und des Nackens. Sie ist eine Unterform der Abhyanga-Massage, bei der grundsätzlich mit sehr viel Öl und kreisenden Handgriffen gearbeitet wird.
Was passiert bei Lomi Lomi Massage?
Es ist längst wissenschaftlich erwiesen, dass eine Lomi Lomi Nui – Massage eine heilende Wirkung auf die menschliche Seele sowie den Organismus hat. Mit Hilfe einer Massage wird die Selbstwahrnehmung gefördert, Blockaden und Verspannungen werden gelöst und man fühlt sich frei von allem Belastenden.