Welche Beurer Tageslichtlampe ist die beste?
Beurer TL 80
Die beste Tageslichtlampe ist die Beurer TL 80. Sie strahlt von allen getesteten Leuchten mit am hellsten und bietet noch dazu ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Durch den Kippständer ist sie leicht aufstellbar und man kann sie in den gewünschten Winkel neigen.
Wie viel Lux sollte eine Tageslichtlampe haben?
10.000 Lux
In der Produktbeschreibung von Tageslichtlampen wird in den meisten Fällen ein Lichtstärke-Wert von 10.000 Lux angegeben.
Sind Tageslichtlampen empfehlenswert?
Tageslichtlampen schaffen da Abhilfe, denn bei der sogenannten Lichttherapie wird der Lichtmangel durch eine leistungsstarke Lampe ausgeglichen. Vitamin D wie bei Sonnenlicht wird mangels UV-Strahlen nicht produziert dadurch, aber die Müdigkeit nimmt ab und es soll mehr Serotonin ausgeschüttet werden.
Was muss man beim Kauf einer tageslichtlampe beachten?
Was ist beim Kauf einer Tageslichtlampe zu beachten?
- In Stufen verstellbare Lichtintensität, denn runtergedimmt lässt sich die Tageslichtlampe auch als Lese- oder Schreibtischlampe nutzen.
- Gleichmäßiges und flimmerfreis Licht – Stichwort Vollspektrumlampe.
- Keine UV-Strahlung.
Was sind 10000 Lux?
Wieviel ist 10.000 Lux eigentlich? 10.000 Lux – das entspricht in etwa der Lichtintensität, wie sie an einem sonnigen Tag im Schatten zu finden ist.
Was bringt eine lichtdusche?
Das helle Licht der Lichtdusche bringt die innere Uhr wieder in ihren Takt und sorgt gleichzeitig dafür, dass sich der Serotoninspiegel wieder erhöht. UV-A- und UV-B-Strahlung (ultraviolette Strahlung) wird vor allem zur Therapie von dermatologischen Krankheiten verwendet: Schuppenflechte (Psoriasis)
Ist eine tageslichtlampe schädlich für die Augen?
Das Licht von LED-Lampen könnte auf Dauer schädlich für die Augen sein. Das zeigt eine Studie des französischen Instituts für Gesundheit und Medizinforschung. Den Untersuchungen zufolge kann der hohe Anteil blauen Lichts die altersbedingte Makuladegeneration fördern.
Welche tageslichtlampe gegen Depressionen?
Für eine Lichttherapie gegen eine Winterdepression muss die Lampe mindestens 2.500 Lux und 5.600 Kelvin – besser mehr – haben. Standgeräte sind am besten geeignet. Sie strahlen das Licht großflächig ab und sind entweder rechteckig oder organisch geformt. Zu finden sind sie auch unter der Bezeichnung „Lichtdusche“.
Wie viel ist ein Lux?
Die Beleuchtungsstärke wird in der SI-Einheit Lux (lx) gemessen, die definiert ist als Lumen durch Quadratmeter (1 lx = 1 lm/m2). Ein Lichtstrom von 1 lm, der sich gleichförmig über eine Fläche von 1 m2 verteilt, bewirkt dort also eine Beleuchtungsstärke von 1 lx.