Welche Bewegungen nach Knie OP?
Vor allem in den ersten drei Monaten nach der Operation sollte man längeres Hocken, Knien, Überkreuzen der Beine, schweres Heben und Tragen sowie Stoßbelastungen vermeiden.
Wann Therapie nach Knie OP?
Eine sportliche Belastbarkeit ist nach einem isolierten Meniskusriss mit Teilresektion häufig nach 6-8 Wochen postoperativ gegeben. Nach der Meniskusrefixation erfolgt grundsätzlich eine Schienenbehandlung (Orthese). Bis zur Abschwellung wird das Kniegelenk in einer Lagerungsschiene für etwa 1 Woche ruhiggestellt.
Welche Krankengymnastik nach Knie OP?
Physiotherapie ist nach der Hospitalisation zwei- bis dreimal wöchentlich notwendig. Wichtig ist, dass eine Streckung und eine stetige Verbesserung der Beugung des Kniegelenks unmittelbar nach der Operation erreicht werden. Die Intensität der Therapie vereinbaren Sie mit Ihrem Physiotherapeuten.
Wann volle Beugung nach Knie OP?
3 Monate nach der Operation sollte die volle Beweglichkeit erreicht sein und das Gelenk darf voll belastet werden. Auf keinen Fall soll das Gelenk zwischen 30 und 60 Grad gegen Widerstand in die volle Streckung gebracht werden.
Wie lange dauert Muskelaufbau im Knie?
Die Muskelmasse kann sich nach sechs Wochen um bis zu 60% verringern. Der Wiederaufbau der Muskelmasse hingegen braucht sechsmal länger als der Abbau. Daher ist es nicht nur wichtig, nach einer Operation den Muskel aufzubauen, sondern auch vor dem geplanten Eingriff den Muskel regelmässig zu trainieren.
Welche Übungen werden nach einer Knie OP erarbeitet?
Es gibt eine Vielzahl von Übungen, die mit dem Therapeuten erarbeitet werden können. Im späteren Verlauf der Therapie, wenn das Knie wieder voll belastbar ist, werden Kniebeugen und Ausfallschritte in das Training nach einer Knie OP integriert.
Was sind Schmerzen nach einer Knieoperation?
Schmerzen nach einer Knieoperation sind nichts Ungewöhnliches und meistens Ausdruck einer Reizung des Gewebes oder einer muskulären Überlastung. Im Operationsbereich tritt immer eine Schwellung auf, die sich entlang der Schwerkraft (Knie – Unterschenkel – Fuss) ausbreitet und ein Spannungsgefühl erzeugt.
Welche Behandlungen werden nach einer Knie OP empfohlen?
Bei einer Operation des Knies sind Nachbehandlungen die speziell auf das Knie ausgerichtet sind somit unabdingbar. Therapieformen nach einer Knie OP Nach einer subtotalen oder partiellen Meniskusresektion wird eine Teilbelastung an Krücken, bis zu 20 Kg für eine Woche, empfohlen.
Was passiert nach einem orthopädischen Eingriff am Knie?
Nach einem orthopädischen Eingriff z. B. am Knie haben viele Schmerzen. Dennoch ist es für den Heilungsprozess wichtig schon am Tag nach der OP mit gezielter Bewegung anzufangen.