Welche Blutwerte als Veganer checken lassen?
Die zu untersuchenden Blutwerte veganer Personen sollten die potenziell kritischen Nährstoffe beinhalten, worunter primär Eisen (Ferritin, Transferrin, Hämoglobin), Vitamin D (25-OH-Vitamin D) und Vitamin B12 (Holo-TC) fallen. Ergänzend kann man sich noch die Konzentration an Zink und Vitamin B2 auswerten lassen.
Welche Blutwerte kontrollieren lassen?
Cholesterin, Harnsäure, Blutzucker und Co. – Blutuntersuchungen liefern aufschlussreiche Daten über den Gesundheitszustand. Daher sind sie nicht nur vor Operationen sinnvoll. Mediziner empfehlen, regelmäßig die Blutwerte testen zu lassen.
Was kostet ein Blutbild für Veganer?
Werte, die regelmäßig untersucht werden sollten
| Nährstoff | Was untersucht wird | Ungefähre Kosten |
|---|---|---|
| Vitamin D | 25-OH-Vitamin-D3 (Calcidiol) | 30 Euro |
| Eisen | Kleines Blutbild plus Serumferritin | 0-5 Euro / 15 Euro |
| Jod | 24-Stunden-Jodausscheidung im Urin (wird leider von vielen Laboren nicht angeboten) | 50 Euro |
| Zink | Zink im Serum | 5 Euro |
Welche Werte als Vegetarier testen?
Blutbild. Eisenstatus (Eisen, Ferritin, Transferrin, Transferrinsättigung) Vitamin B12. CRP.
Was ist die Ernährung nach dem Bluttest?
Ernährung nach Bluttest: Wir haben es getestet Immer mehr Menschen schwören auf Bluttests, die Aufschluss darüber geben sollen, welche Lebensmittel der eigene Organismus besonders gut bzw. schlecht verwerten kann und man demnach besser darauf verzichten sollte. Eine verbesserte Verdauung, schönere Haut, kräftigeres Haar, bessere Laune,…
Wie teuer ist der Bluttest?
Abschließendes Fazit: Wer etwas für sein Wohlbefinden tun will und eventuell bestehende Beschwerden lindern möchte, für den ist der Bluttest auf jeden Fall eine hilfreiche Möglichkeit. Mit 120 bis 150 Euro ist der Test aber auch nicht gerade günstig und es gibt keine Erfolgsgarantie.
Wie sollte die Interpretation der Blutwerte erfolgen?
Die Interpretation der Blutwerte muss immer von einem Arzt erfolgen. Da das Blut ein so guter Informationsgeber ist, wird bei vielen Untersuchungen auch das Blut abgenommen. Die Laborwerte des Blutes können die Arbeit des Arztes wesentlich unterstützen und dieser kann schneller eine Diagnose treffen.
Welche Werte ergeben sich aus der Untersuchung des großen Blutbildes?
Neben den Werten, die sich aus der Untersuchung des großen Blutbildes ergeben, gibt es noch weitere Werte, die sich zum Beispiel aus der Untersuchung des Blutserums ablesen lassen. Zu diesen gehören die Blutfette. Diese sind ein wichtiger Energielieferant für die menschlichen Zellen und werden mit der Nahrung aufgenommen.