Welche Faktoren haben Einfluss auf die Atmung?
4 Faktoren, die die Atmung beeinflussen
- psychische Faktoren.
- soziokulturelle Faktoren: gute Luft, Meer, Industrie, Rauchen.
- physiologisch-biologisch: intaktes Herz-Kreislauf-System, Lunge, körperliche Institution, Körperhaltung, verspannte Bauchmuskeln, Zwerchfell, Bauchraum.
Wann anaerobe?
Auch die Herzfrequenz kann als Orientierung für die Bestimmung der anaeroben Schwelle dienen. Beim aeroben Training liegt sie etwa bei einem Wert von 70-80 % der maximalen Herzfrequenz. Bei 80-90 % der maximalen Herzfrequenz trainierst du hingegen schon in der anaeroben Zone.
Was ist eine anaerobe Atmung?
Anaerobe Atmung ist ein einfacher Prozess, mit weniger Schritten. Sie geschieht nicht innerhalb der Mitochondrien in den Zellen, sondern draußen im Zytoplasma. Bei der anaeroben Atmung wird Glukose ohne Hilfe von Sauerstoff umgewandelt. Sie setzt nicht nicht die gleiche Menge an Energie frei.
Was ist die Atmung?
Die Atmung oder auch Respiration ist ein physiologischer Vorgang, bei dem Sauerstoff aus der Luft aufgenommen und zu den Zellen transportiert wird. Dort wird der Sauerstoff zur Energiegewinnung genutzt. Den Prozess der Atmung kann man in innere Atmung und äußere Atmung unterteilen.
Was ist die innere Atmung in der Biologie?
Die innere Atmung wird in der Biologie oft als Zellatmung bezeichnet. Wie der Name schon vermuten lässt, findet sie innerhalb der (Körper-)Zellen statt. Damit haben wir auch schon fast eine Definition der inneren Atmung:
Wie geschieht die innere Atmung in der Zellen?
Die Zellen verbrauchen den Sauerstoff und geben Kohlenstoffdioxid wieder an die roten Blutkörperchen ab. So gelangt das Kohlenstoffdioxid über die Blutgefäße wieder zu den Lungenbläschen. Die innere Atmung wird in der Biologie oft als Zellatmung bezeichnet. Wie der Name schon vermuten lässt, findet sie innerhalb der (Körper-)Zellen statt.