Welche Folgen hat das Tragen von falschem Schuhwerk?
Wählt man bei einem Schuh die falsche Größe, so kann dies über einen langen Tragezeitraum erhebliche Folgen haben. Ist ein Schuh zu klein, so staucht er die Zehen zusammen. Die Folge davon sind Fußdeformitäten wie zum Beispiel Hammerzehen, Krallenzehen und der bekannte Hallux Valgus, auch bekannt als „Ballen“.
Was kann passieren wenn man zu große Schuhe trägt?
Sind die Schuhe zu weit, findet der Fuß keinen Halt und rutscht in den zum Abrollen gedachten Leerraum im Schuh, die so genannte Zugabe. Dadurch werden die Zehen bei jedem Schritt genauso gestaucht, als sei der Schuh zu klein. Gleichzeitig ist an der Ferse zu viel Platz, so dass der Fuß aus dem Schuh schlappt.
Welche Schuhe sollte man tragen?
Ein Schuh sollte bequem, gut verarbeitet sein und aus möglichst natürlichen Materialien bestehen. Optimal sind Schuhe dann, wenn die Füße ausreichend Luft bekommen und Bewegungsfreiheit haben. Sind die Schuhe zu eng oder zu klein, dann besteht die Gefahr, dass die Füße sich verändern.
Was ist eine Überbelastung durch enge Schuhe?
Eine Überbelastung durch falsche oder zu enge Schuhe kann zu Druckstellen, an Fersen und Zehen, sowie zu Blasen und Hühneraugen führen. In solchen Fällen reicht oftmals die Behandlung mittels Blasenpflastern und Hühneraugenpflastern von Hansaplast.
Welche Bewegungen verursachen Fußschmerzen?
Jegliche Aktivität, die starken Druck auf den Fußballen ausübt, wird Fußschmerzen verursachen. Dazu gehören Aktivitäten wie z.B. Laufen und Hüpfen, aber auch das Tragen von unpassenden Schuhen oder Übergewicht. Bewegungen die Druck ausüben, verursachen Schmerzen.
Was kann ein eingeklemmter Nerv verursachen?
Ein eingeklemmter Nerv kann brennende, stechende Schmerzen oder einen Sensibilitätsverlust im oberen Teil des Fußes verursachen. Ein Nervenschaden im oberen Fußbereich kann durch übermäßigen Druck entstehen, wie beim Tragen enger Schuhe.