Welche Inhaltsstoffe hat Rooibos-Tee?
Eine Tasse Rooibostee enthält etwa:
- 0,07 mg Eisen.
- 0,22 mg Fluor.
- 7,12 mg Kalium.
- 1,09 mg Kalzium.
- 0,07 mg Kupfer.
- 1,67 mg Magnesium.
- 0,04 mg Mangan.
- 6,16 mg Natrium.
Wann trinkt man Rooibos-Tee?
Der Rotbuschtee schmeckt uns von früh bis spät. Der beruhigende und entspannende Tee kann den ganzen Tag über getrunken werden, da er kein Koffein enthält. Außerdem passt er gekühlt genauso gut in den Sommer wie als wärmendes Heißgetränk in den Winter. Auch als Kindergetränk ist er eine super Alternative.
Ist in Rooibos-Tee Koffein?
Koffeinfreier Tee-Genuss Rotbusch Tee wird aus einem Strauch gewonnen, der zur Gattung der Hülsenfrüchte gehört. Dieser wächst ausschließlich in einem Zedern-Gebiet in Südafrika. Durch die Oxidation entwickelt der Tee sein fruchtiges Aroma und seine gewohnte rotbraune Farbe. Der Tee enthält kein Koffein.
Wie lange sollte Rooibos-Tee ziehen?
fünf Minuten
Dazu den Tee einfach mit kochendem Wasser übergießen und mindestens fünf Minuten ziehen lassen. Eine Kanne voller Rotbuschtee kann längere Zeit auf einem Stövchen verweilen – anders als andere Teesorten verträgt der Rooibos das problemlos.
Wie gesund ist Rooibos Tee?
Rooibos-Tee gilt als guter Lieferant für viele verschiedene Mineralstoffe. Der Tee enthält auch tatsächlich Spuren von Vitalstoffen, wie z.B. Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. Allerdings sind die Stoffe in so verschwindend kleinen Mengen vorhanden, dass sie sich kaum auf unsere Gesundheit auswirken.
Ist Rooibos Tee gut für den Magen?
Als Alternative zu schwarzem oder grünem Tee ist Rotbuschtee eine sehr gesunde Wahl. Er enthält weder Koffein noch Bitter- und Gerbstoffe oder Oxalsäure und belastet dadurch weder den Magen noch die Nieren. Zudem ist der leckere Tee damit auch für Schwangere, Kleinkinder und Babys gut verträglich.