Welche Kräuter sind gut bei Husten?
Husten: Wirksame und bewährte Heilpflanzen
- Efeu (lat. Hedera helix)
- Fichte/Tanne (lat. Picea abies/Abies)
- Sonnentau (lat. Drosera rotundifolia)
- Echter Thymian (lat. Thymus vulgaris)
- Bartflechte (lat. Usnea barbata)
- Isländisch Moos (lat. Cetraria islandica)
- Salbei (Salvia officinalis L.)
- Sommerlinde (Tilia platyphyllos)
Welche Kräuter helfen gegen trockenen Husten?
„Bei Hustenreiz sind Aufgüsse aus Thymian und Efeu, gern mit etwas Honig gesüßt, besonders empfehlenswert. Sie wirken zugleich hustenstillend und hustenlösend. Thymian ist zudem krampflösend und entspannt damit die Bronchien“, rät Dr. Wolfgang Hornberger vom Berufsverband Deutscher Hals-Nasen-Ohrenärzte.
Welche Gewürze helfen gegen Husten?
Zimt im Kräutertee hilft gegen Husten. Sternanis wirkt als Tee schleimlösend und schmerzstillend. Muskatnuss lindert Mattigkeit und Gliederschmerzen.
Was essen bei trockenem Husten?
Lebensmittel im Überblick
| Empfehlenswert | |
|---|---|
| Brot, Getreide und Beilagen wie Nudeln, Kartoffeln, Reis | In Maßen: Vollkornbrot, Vollkorngetreideprodukte, insbesondere aus Hafer, Gerste, Dinkel, Roggen; Scheingetreide wie Buchweizen, Amarant, Quinoa; Haferflocken, Müsli ohne Zucker; Vollkornnudeln, Vollkornreis, Pellkartoffeln |
Welche Kräuter sind gut gegen Erkältung?
Diese 10 Heilpflanzen helfen bei Erkältungen
- Roter Sonnenhut (Echinacea purpurea)
- Wasserdost (Eupatorium perfoliatum)
- Holunder (Sambucus nigra)
- Echter Thymian (Thymus vulgaris)
- Salbei (Salvia officinalis L.)
- Tannen oder Fichtenspitzen (Picea abies)
- Pfefferminze (Mentha x piperita L.)
- Sommerlinde (Tilia platyphyllos)
Welche Kräuter Inhalieren bei Husten?
Nicht immer ist eine medikamentöse Behandlung erforderlich. Mit diesen Kräutern bekommst du Husten, Schnupfen und Halsschmerzen oft schnell in den Griff….
- Eukalyptus. Eukalyptus wird häufig als Tee und als reines ätherisches Öl verwendet.
- Lindenblütentee.
- Kamille.
- Salbei.
- Thymian.
- Holunder.
- Rosmarin.
- Pfefferminze.
Welche Lebensmittel helfen bei Husten?
Lebensmittel wie grünes Gemüse (z. B. Grünkohl), Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, probiotischer Joghurt und Honig sorgen für ein starkes Immunsystem und helfen gegen Erkältung. Heißer Tee, Suppe oder Milchprodukte liefern Flüssigkeit.
Welche Kräuter eignen sich besonders für Husten?
Mit diesen sechs Kräutern, die fast überall zu finden sind, kannst du einen heilkräftigen Hustentee herstellen: Tannentriebe enthalten ätherische Öle, die den Husten lindern, zudem sind sie sehr wohlschmeckend. Sie werden auch Maiwipfel genannt und so ist der Mai der beste Erntemonat für diese hellgrünen Spitzen.
Wie genießen sie chinesische Heilkräuter?
Nach dem Kochen genießen Sie die chinesischen Heilkräuter als Tee. Es gibt aber noch andere Arten, wie Fertigmischungen, die meist als Extrakte, Pulver oder Pillen angeboten werden. Deren Einnahme erleichtern sich enorm. Üblich ist, dass Sie die Heilkräuter aus China täglich einnehmen.
Welche Pflanzen helfen bei Husten?
Pflanzen, die bei Husten helfen: Efeu enthält verschiedene Saponine in den Blättern. Diese und seine Triebspitzen machen ihn zu einer wertvollen pflanzlichen Waffe gegen Husten. Sie wirken entzündungshemmend, schleim- und krampflösend. Wenn der Husten sehr zäh ist, wirkt Efeu vor allem schleimlösend, so dass sich das Sekret leichter abhusten lässt.
Was gehört zu den bekanntesten hustenkräutern?
Spitzwegerich gehört wohl zu den bekanntesten Hustenkräutern. Er lindert Schmerzen beim Husten und löst hartnäckige Verschleimungen. Durch die enthaltene Kieselsäure wird das Lungengewebe gefestigt.