Welche Lebensmittel sind bei der HCG-Diät erlaubt?
In der Diätphase erlaubt sind:
- Mageres, qualitativ hochwertiges Fleisch.
- Fisch und Meeresfrüchte, zum Beispiel Dorade, Kabeljau, Muscheln, Garnelen oder Krabben.
- Harzer Käse, Tofu, Seitan oder Sojajoghurt als Eiweißersatz für Vegetarier und Veganer.
- Gemüse wie Tomaten, Zucchini, Pilze, Broccoli, Spinat oder Salat.
Wie viele Globuli bei hCG Diät?
Empfohlen werden sechs bis 30 hCG Globuli oder Tropfen in mittleren Potenzen, die über den Tag verteilt einzunehmen sind. Nach der Einnahme sollte man 15 bis 30 Minuten lang nichts essen oder trinken und nicht die Zähne putzen, damit der hCG Wirkstoff vollständig durch die Mundschleimhäute aufgenommen werden kann.
Was bewirken die hCG Tropfen?
Bei der HCG-Diät wird das Schwangerschaftshormon HCG (humanes Choriongonadotropin) injiziert. Dem Körper soll vorgegaukelt werden, er habe einen Fötus zu versorgen und müsse dafür Fettreserven an Hüften und Oberschenkeln abbauen. Darüber hinaus soll das Hormon den Hunger dämpfen und die Hautstruktur verbessern.
Was essen bei Stoffwechselstörung?
Fettstoffwechselerkrankungen lassen sich gut ernährungsmedizinisch behandeln. Eine Hauptzutat ist dabei Gemüse – aber auch gute Fette gehören auf den Teller. Positiv wirken nämlich ungesättigte Fettsäuren aus Nüssen, fettem Seefisch (Lachs oder Makrele), Oliven-, Raps- und Leinöl.
Was essen bei Hyperlipidämie?
Ernährung bei Hyperlipidämie: Ersetzen Sie Fleisch und Wurst öfter durch mageres Geflügel, Fisch (v.a. kleine Portionen von Lachs, Hering, Thunfisch und Makrele) und fettarme Milchprodukte.
Was regt den Stoffwechsel an Medikamente?
Lipasehemmer. Orlistat (Xenical®), der im Prinzip eine Verdauungsstörung für Fett verursacht, indem er die fettabbauenden Enzyme im Darm hemmt. Dadurch werden bis zu 35 % der zugeführten Fette nicht verarbeitet, sondern über den – oft öligen – Stuhlgang ausgeschieden.
Welche Vitamine regen den Stoffwechsel an?
Fast alle Vitamine der B-Gruppe unterstützen den Körper bei der Fettverbrennung und können helfen schlank zu werden. Die Vitamine B2, B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B7 (Biotin) und B12 steuern zum Beispiel den Stoffwechsel und kurbeln effektiv den Abbau von Körperfett an.