Welche Nahrungsmittel stärken die Milz?
20 Nahrungsmittel, die speziell dein Milz-Qi stärken:
- Datteln.
- Fenchel.
- Forelle.
- Gerste.
- Hafer.
- Hirse.
- Honig.
- Huhn.
Wie kann man die Milz stärken?
Um das Organ zu stärken, kommen in seiner Praxis zusätzlich bewährte Naturheilmittel der Hildegard-Medizin zum Einsatz, beispielsweise die «Galgant-Latwerge»: «Das schonend eingekochte, süssliche Mus aus Honig, Majoran, Selleriesamen, weissem Pfeffer und Galgant wirkt stärkend auf Milz, Magen und Herz», sagt der Arzt.
Ist die Milz eine Wurzel der Gesundheit?
Die Milz ist die Wurzel der Gesundheit. Deshalb steht die Verdauungskraft im Mittelpunkt der Ernährung nach TCM. Wenn sie gut funktioniert, also deine Milz glücklich und zufrieden ist, bestehen gute Chancen, dass du auch insgesamt gesund bist. Neben dem regelmäßigen, warmem Essen gibt es auch bestimmte Nahrungsmittel, die einen Milz-Bezug haben.
Warum ist die Milz wichtig für das Immunsystem?
Für das Immunsystem ist die Milz von großer Bedeutung, da sie die immunologische Prägung vom Lymphozyten für die unspezifische Abwehr übernimmt und verschiedene Schutzstoffe produziert.
Was ist die Aufgabe der Milz?
Die Milz hat viele wichtige Aufgaben. Dazu gehört in erster Linie das Herausfiltern überalteter und fehlgeformter Blutzellen. Auch durch Antikörper beladene Zellen, Mikroorganismen (bes. gekapselte Bakterien) und Immunkomplexe werden durch die Milz gefiltert.
Was ist die Milz in der chinesischen Medizin?
Vor allem die Traditionelle Chinesische Medizin widmet sich der Milz im Speziellen. Laut TCM ist die Milz dafür zuständig, aufgenommenen Nahrung in Qi, also Lebensenergie umzuwandeln. Um Ihrer Milz diese Aufgabe zu erleichtern, sollten Sie Lebensmittel nur schonend zubereiten und garen.