Welchen Sauna Aufguss?

Inhaltsverzeichnis

Welcher Saunaaufguss ist der Richtige?

Bratapfel: frisch, angenehm.
Salbei: anregend.
Orange: aufmunternd, anregend.
Alpenkräuter: entspannend und beruhigend.
Eukalyptus: aktivierend, konzentrationsfördernd, kühlend.
Tanne: tut wohl, muntert auf.
Latschenkiefer: aufmunternd, gegen Erkältungskrankheiten.

Welche Saunadüfte passen zusammen?

Zitrusfrüchte wie Orange mit holzig-würzigen Noten wie Zeder oder Sandelholz.
Eukalyptus, Minze, Menthol, Salbei.
Fichte, Latschenkiefer und Zirbe.
Kräuter wie Rosmarin, Salbei, Thymian.
Blütendüfte wie Rose mit erfrischenden Noten wie Bergamotte oder Grapefruit.

Welche Saunaöle?

Ranking: So ist unsere Einschätzung der Saunaöle

Platz 1: Saunaaufguss-Set mit 100% BIO-Sauna-Öle 4x100ml.
Platz 2: Saunaaufguss mit 100% BIO-Öle.
Platz 3: Natura Pur Ätherische Öle Set.
Platz 4: Kneipp Sauna-Aufguss.
Platz 5: Kneipp Sauna Aufguss Eukalyptus & Birke.

Wie macht man einen richtigen Aufguss?

fünf bis zehn Minuten sauniert haben, damit der Körper erwärmt ist, wenn der starke Hitzereiz einsetzt.

Kurz vor dem Aufguss Tür öffnen und frische Luft herein lassen, evtl.
Tür wieder schließen, einige Tropfen Duftessenz in den Kübel mit Wasser geben, umrühren.
Langsam mit der Kelle Wasser langsam (!)

Was ist der beliebteste Saunaduft?

Fichtennadel. Der Duft der Fichte ist sehr beliebt, weil er die Atemwege befreien, entspannen und rheuma-lindernd wirken kann.

Was ist der beste Raumduft?

Platz 1 – sehr gut (Vergleichssieger): Olori Reed Sandelholz – ab 19,95 Euro. Platz 2 – sehr gut: Culti Decor Mediterranea – ab 55,00 Euro. Platz 3 – sehr gut: Millefiori 41MDSM – ab 20,18 Euro. Platz 4 – gut: Lampe Berger Cube Anti Badgerüche No1 – ab 20,00 Euro.