Welcher Bürostuhl bei Rückenbeschwerden?
Wie kann ein Bürostuhl gegen Rückenschmerzen im Büro helfen? Das A und O bei langer Büroarbeit ist ein ergonomisch geformter Bürostuhl, der sowohl höhenverstellbar, drehbar als auch standfest ist. Eine verstellbare Rückenlehne und gut gepolsterte Armstützen können die Sitzposition zusätzlich verbessern.
Wie hoch sollte der Schreibtischstuhl sein?
Bei der Berechnung der Sitzhöhe des Bürostuhls wird die Körpergröße durch den Faktor 3,72 dividiert. Man nimmt die Körpergröße in cm und teilt diese durch 3,72. So erhält man bei einer Körpergröße von 180 cm ein Ergebnis von 48,4 cm. Das Ergebnis wird gerundet.
Ist die Rückenlehne gekoppelt mit dem Stuhl?
Dadurch, dass Lehne und Sitz gekoppelt sind, bleibt der Rücken gleichmäßig im Kontakt mit der Lehne. Die Sitzfläche kann sich nicht ohne die Rückenlehne nach vorne neigen, wenn Sie sich auf dem Stuhl bewegen, um zum Beispiel näher an die Tischkante zu rücken.
Wie funktioniert ein ergonomischer Bürostuhl?
Ein ergonomischer Bürostuhl ermöglicht die Einstellung der Neigung der Rückenlehne und der Sitzfläche. Wenn Sie für sich die richtige Neigung gefunden haben, können Sie sie feststellen. Sie haben dann die richtige Neigung gewählt, wenn Sie weder am Rücken noch an den Oberschenkel einen Druck spüren.
Ist die richtige Einstellung des Bürostuhls falsch?
Die richtige Einstellung des Bürostuhl – Nutzen Sie alle Einstellmöglichkeiten! Intuitiv beginnen viele Nutzer die Einstellung des Bürostuhls bei seiner Mechanik. Achtung, das ist falsch! Denn, Basis für eine individuelle Einstellung ist die korrekte Anpassung Ihres Stuhls auf Ihre Körpergröße und Ihre Körperproportionen.
Wie funktioniert die Arretierung der Bürostühle?
Die meisten Bürostühle haben einen Drehregler unter dem Sitz, mit dem die Lehne in der gewünschten Neigung festgestellt werden kann. Wenn die Arretierung gelöst wird, schwingt die Lehne frei mit dem Rücken. Durch eine Feder wird sie am Rücken gehalten, damit ein durchgehender Kontakt garantiert ist.