Welcher Detox Tee ist gut zum Entgiften?
Detox Tee – so soll er wirken
| Denkbare Inhaltsstoffe von Detox Tee | Mögliche Wirkung |
|---|---|
| Zitronengras | Enthält Senföle, die möglicherweise antioxidativ wirken |
| Ingwerwurzel | Regt die Verdauung an |
| Mateblätter | Stoffwechselanregend, entwässernd, hungerstillend |
| Melisse und Minze | Beruhigen den Magen- und Darmtrakt |
Für was ist ein Entschlackungstee?
Der Entschlackungstee ist eine Teemischung, die steigernd auf die Harnausscheidung wirkt, gleichzeitig wird die Tätigkeit der Verdauungs- und Ausscheidungsorgane angeregt und unterstützt. Er wird angewendet als mildes Entwässerungsmittel für entschlackende Teekuren.
Wie kann ich am besten entschlacken?
Generell wird zur Entschlackung empfohlen, dass man viel Obst und (am besten leicht gedünstetes) Gemüse verzehrt und reichlich Wasser und Kräutertee trinkt. Kaffee, Alkohol und Schwarztee sind bei der Entgiftung des Körpers ebenso kontraproduktiv wie der übermäßige Verzehr von Fleisch und Wurst.
Kann man mit Detox Tee wirklich abnehmen?
Warum Detox-Tee beim Abnehmen hilft Detox-fördernde Teesorten helfen außerdem beim Entgiften und Entschlacken. Und vor allem: Die enthaltenen Mineralien und Vitamine regen neben Stoffwechsel, Kreislauf und Verdauung auch die Fettverbrennung an. Einige Tees zügeln zudem den Appetit und vermindern das Heißhunger-Risiko.
Kann man zu viel Detox Tee trinken?
Detox-Tee ist – wenn auch dessen Wirkung umstritten sicherlich nicht schädlich und kann im Übrigen auch nach einer Kur weitergetrunken werden. Wer auf einen solchen Tee nicht verzichten will, der sollte auf eine gesunde Ernährung und viel Flüssigkeit achten.
Was fördert die Fettverbrennung am Bauch?
Gewürze. Scharfe Gewürze wie Chili, Cayennepfeffer, schwarzer Pfeffer oder Ingwer erhöhen die Wärmebildung im Körper und sorgen so dafür, dass die Fettverbrennung angekurbelt wird und sich der Kalorienverbrauch erhöht. Zimt, Gewürznelken, Kümmel und Senf wirken sich ebenfalls positiv auf den Abbau von Bauchfett aus.