Welcher Käse hat bei WW wenig Punkte?
Achten Sie darauf, sich am Käse nicht satt zu essen….Käse, Wein und Abnahme – so funktioniert’s!
| Vollfett-Käse | Camembert/Brie, 70 % Fett i. Tr. (bis 45 % absolut), 1 Ecke, 30 g |
|---|---|
| ProPoints Wert pro Portion | 3 |
| Die leichte Alternative | Camembert, 30 % Fett i. Tr. (bis 15 % absolute), 1 Ecke, 30 g |
| ProPoints Wert pro Portion | 2 |
Wie viel Punkte haben Haferflocken bei Weight Watcher?
Lebensmittel in der Punktetabelle
| Die meisten Obst- und Gemüsesorten | 0 Punkte |
|---|---|
| Hackfleisch (100 g, roh) | 8 Punkte |
| Haferflocken (100 g) | 10 Punkte |
| Salami (100 g) | 10 Punkte |
| Leberkäse (1 Scheibe, 130 g) | 12 Punkte |
Wie viele Punkte hat ein Latte Macchiato?
250 ml 1,5% Milch haben 3 PP!
Wie viele Punkte hat ein Vollkornbrötchen?
Weight Watchers Punkte
| Lebensmittel | Punkte |
|---|---|
| Brot & Brötchen | |
| Brot, jede Sorte, 1 Scheibe | 2 |
| Baguettebrötchen, 1 Stück | 4 |
| Brötchen, jede Sorte | 2 |
Wie viele Punkte erhalten Kartoffeln im Weight Watchers?
Kartoffeln erhalten 2 Punkte pro 100g. Weight Watchers Punkte für Milchprodukte (SmartPoints) Milchprodukte sind eine weitere wichtige Lebensmittelgruppe im Weight Watchers Programm. 250ml fettarme Milch (1%) hat 4 Punkte und 250ml Vollmilch 7 Punkte.
Welche Lebensmittel haben stärkehaltige Punkte?
Weight Watchers Punkte für stärkehaltige Lebensmittel (SmartPoints) Lebensmittel mit hohem Stärkegehalt sind z.B. Brot, Kartoffeln, Nudeln oder Reis. Weight Watchers unterscheidet bei Brot nicht, ob es sich um Vollkorn- oder Weißbrot handelt. 1 Scheibe Brot kommt auf 2 Punkte. Kartoffeln erhalten 2 Punkte pro 100g.
Wie viel Flüssigkeit braucht ein Eßlöffel?
30.10.2013, 13:58 Ein Eßlöffel faßt knapp 15 ml Flüssigkeit. Bei Wasser wären das 15 g, bei Fett weniger, also etwa 12 g. Wenn Du aber feste Butter nimmst und aufpackst was der Löffel hält, kann es wohl auch doppelt soviel sein.
Wie kann man die Punkte des Lebensmittels ausrechnen?
Wem das Ganze zu umständlich ist, kann sich die Punkte der Lebensmittel auch einfach selber ausrechnen. Die Formel lautet: (Kalorien des Produkts : 60) (Fett des Produkts : 9) = Punkte pro 100g des Lebensmittels.