Wer ist der beste Arzt für Schlafstörungen?
Da diese Frage objektiv nicht zu beantworten ist und ein seriöser Arzt nie behaupten würde, dass er der beste Arzt ist, kann man sich nur auf die Erfahrung und Ausbildung eines Arztes verlassen. Somit sind Spezialisten für Schlafstörungen Fachärzte für Schlafmedizin , die sich auf die Behandlung von Schlafstörungen spezialisiert haben.
Wie wird eine Schlafstörung diagnostiziert?
Der Arzt wird zunächst Ursachenforschung betreiben, um eine Therapie entwickeln zu können. Er wird versuchen, die Gründe der Schlafstörung zu ermitteln und deren Symptomatik festzustellen. Außerdem analysiert er das Schlafverhalten und die Lebensumstände, die sich auf den Schlaf auswirken.
Was ist die Schlafmedizin?
Die Schlafmedizin beschäftigt sich mit der Diagnostik, Therapie und Prävention von Schlafstörungen. Das Forschungsgebiet der Schlafmedizin ist die Somnologie. Die Schlafmedizin wird in Deutschland durch die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) repräsentiert.
Wie geht es mit dem Schlaflabor?
Das Schlaflabor gibt Ärzten die Möglichkeit die Schlafbeschwerden der Patienten zu messen und zu quantifizieren. Dort werden Tages- und Nachtschlaf, Müdigkeit, Atmungsstörungen, motorische Störungen und neurologische Störungen gemessen. Eine Überweisung ins Schlaflabor erfolgt dann, wenn ambulante Möglichkeiten der Diagnostik ausgeschöpft sind.
Welche Medikamente Hilfen bei Durchschlafstörungen?
Und: Grundsätzlich sind alle Medikamente Einschlaf hilfen. Bei Durchschlaf problemen zeigen sie kaum eine Wirkung. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich für ein Schlafmittel entscheiden! Bei dauerhaften Schlafstörungen raten Mediziner häufig zu einer sogenannten Kognitiven Verhaltenstherapie. Das ist eine Form der Psychotherapie.
Wie kann ich für bessere Schlafhygiene sorgen?
Nicht jede Schlafstörung muss sofort vom Arzt behandelt werden. Es ist möglich, selbst für bessere „Schlafhygiene“ zu sorgen. Das gelingt schon mit relativ einfachen Mitteln. viel Bewegung tagsüber, soziale Kontakte und körperliche Aktivitäten. Sie schaffen eine gute Müdigkeit;
Ist die Einnahme von Schlaftabletten hilfreich für Schlafstörungen?
Auch die chronische Einnahme von Schlaftabletten sorgt für Schlafstörungen. Dies klingt zwar paradox, jedoch ist dies bewiesen. Schlaftabletten erleichtern zwar das Einschlafen, aber die erholsame Tiefschlafphase ist um einiges kürzer. Und nur in der Tiefschlafphase kommt der Körper zur vollständigen Ruhe.
Wie viele Menschen leiden unter einer Schlafstörung?
Laut einer Studie der DAK leiden etwa 10 Prozent der deutschen Arbeitnehmer unter einer schweren Schlafstörung. Seit 2010 gab es einen Anstieg um 60 Prozent. Wenn Hausmittel und frei erhältliche Präparate nicht mehr helfen, kann ein Arzt rezeptpflichtige Schlafmittel verschreiben. Hier finden Sie die wichtigsten Wirkstoffe im Überblick.