Wie behandelt man einen Golferarm?
In erster Linie kann eine Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen die Beschwerden lindern. NSAR kommen für eine kurzfristige Behandlung infrage. Kortisonspritzen wirken ebenfalls schmerzlindernd, können aber den Heilungsprozess stören.
Woher kommt der Golferarm?
Beim Golferarm oder Golferellenbogen sind die Muskelansätze auf der Innenseite des Ellenbogens gereizt oder geschädigt. Oft liegt die Ursache in einer Überbelastung der Sehnen. Dies kommt nicht nur bei Golfspielern vor, sondern wird deutlich häufiger bei bestimmten Berufs- und Alltagstätigkeiten ausgelöst.
Was ist der Unterschied zwischen Tennis und Golfarm?
Bei Tennisarm: Schmerzen an der Außenseite des Ellenbogens, besonders beim Strecken der Hand. Bei Golferellenbogen: Schmerzen an der Innenseite des Ellenbogens, besonders beim Beugen der Hand. Die Schmerzen können auch in den Unter- und Oberarm ausstrahlen.
Was tun gegen Golferellenbogen?
Zur Entlastung kann beim Golferellenbogen auch eine Bandage angelegt werden, um vor allem das Handgelenk in einer neutralen Position zu stabilisieren und so Zug auf das betroffene Gewebe zu vermeiden. Operiert wird der Golferellenbogen erst dann, wenn die konservative Behandlung nicht anschlägt.
Wie lange dauert Heilung Golferarm?
Manchmal verschwinden die Beschwerden schon nach wenigen Wochen wieder. Oft dauern sie jedoch einige Monate an. Etwa 80 % der Betroffenen sind innerhalb eines Jahres schmerzfrei. Bei den anderen dauern die Beschwerden länger an.
Was tun bei Tennis und Golferellenbogen?
Durch die Einnahme von nicht-steroidalen Antirheumatika (NSAR, zum Beispiel Ibuprofen, Diclofenac) können die Schmerzen erfolgreich bekämpft und die lokale Reizung reduziert werden. Hierfür kann zum Beispiel auch Diclofenac-Salbe verwendet werden.
Ist ein Golferarm heilbar?
Die Prognose beim Golferarm ist in der Regel gut. Meistens verschwinden die Beschwerden nach einigen Monaten auch ohne größere Behandlung von allein. Manche Patienten sind auch schon nach wenigen Wochen wieder schmerzfrei.
Kann man Tennisarm und Golferarm Gleichzeitig haben?
Diagnose und Therapie von Golfer- und Tennisarm Da sich meist beide Epicondylitis-Formen gleichzeitig zeigen, gibt es auch gleiche Diagnose- und Therapieformen für den Golfer- und Tennisellenbogen. Die Diagnose erfolgt über gezielt gestellte Fragen (Anamnese) und einer körperlichen Untersuchung.
Was tun bei Tennis und Golferarm?
Einige Ärzte behandeln den Golferarm (wie den Tennisarm) mit Spritzen, die etwa entzündungshemmendes Kortison oder aber ein lokales Betäubungsmittel enthalten. Oft werden noch weitere Behandlungen angeboten wie Stoßwellentherapie, Massagen oder Akupunktur.