Wie bekommt man seine Unterleibsschmerzen wieder einfach weg?
Was hilft gegen Unterleibsschmerzen?
- Komm in Bewegung. Okay, wir verstehen das.
- Schnapp dir eine Wärmflasche oder ein Wärmekissen.
- Nimm genug Flüssigkeit zu dir.
- Meide Koffein.
- Ziehe rezeptfreie Schmerzmittel in Betracht.
- Sei vorbereitet!
Warum starke Unterleibsschmerzen während der Periode?
Ausgelöst werden die Schmerzen von Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur. Während der Menstruation zieht sich diese krampfartig zusammen, um die monatlich neu gebildete Gebärmutterschleimhaut abzustoßen, wenn es zu keiner Befruchtung kam.
Was sind die Symptome der Dysmenorrhö?
Für viele Frauen gehört das monatliche Leiden, die Dysmenorrhö, wie selbstverständlich zur Regel dazu: Schmerzen in Rücken und Unterbauch, Unwohlsein bis hin zum Erbrechen. Doch ganz so unvermeidbar, wie es häufig scheint, sind diese Menstruationsbeschwerden nicht. Auch mit natürlichen Mitteln lässt sich viel für die Betroffenen erreichen.
Was passiert bei der primären Dysmenorrhoe?
Bei der primären Dysmenorrhoe ist die Menstruation selbst Auslöser der Regelschmerzen. Diese Schmerzen sind zumeist krampfartig, weil sie beim Abstoßen der Gebärmutterschleimhaut durch unregelmäßige Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur entstehen. Das passiert folgendermaßen: 3)
Was sind Regelschmerzen während der Menstruation?
Es besteht kein Zusammenhang zwischen dem Mond- und Monatszyklus. Regelschmerzen sind krampfartige Unterbauchschmerzen während der Menstruation, die wir allgemeinhin einfach als Bauchkrämpfe bezeichnen. Es handelt sich um eine primäre Dysmenorrhoe, wenn Ärzte die Beschwerden auf keine organische Ursache zurückführen können.
Was sind Menstruationsbeschwerden bei Heranwachsenden?
Bei Heranwachsenden sind Menstruationsbeschwerden der häufigste Grund für einen Arztbesuch und für die Einnahme von Schmerzmitteln. Sie leiden meist an primärer Dysmenorrhö – das heißt, die Beschwerden haben im ersten Jahr nach der Menarche begonnen, und es ist keine organische Ursache feststellbar.