Wie entstehen Segmente bei Strava?
In der Aktivität klickt ihr zunächst auf die drei Punkte neben dem Stift-Symbol an der linken Seite und wählt dann im erscheinenden Menü den Punkt „Segment erstellen“ aus. Nun könnt ihr den Teil der Strecke auswählen, den ihr als Segment speichern wollt.
Was misst Strava?
Mit Strava können Läufer ihr Training aufzeichnen, analysieren und vergleichen. Strava bietet die Möglichkeit GPS-Aktivitäten in kleinere Abschnitte zu unterteilen – sogenannte Segmente. Ein Segment beschreibt ein spezielles Feature einer Strecke, wie zum Beispiel einen Anstieg oder ein anspruchsvolles Teilstück.
Welche Sportarten unterstützt Strava?
Sie vereint das internetbasierte Tracking einiger Ausdauersportarten wie etwa dem Laufen, Radfahren, oder Schwimmen. Das macht es weltweit für eine sehr große Anzahl von Athleten interessant. Das Strava Programm ist mittlerweile mit nahezu allen Sportuhren, GPS-Trackern, oder Fitness-Apps kompatibel.
Für wen lohnt sich Strava?
Strava ist nicht weniger, als die beste App für Outdoor-Sportler, insbesondere für Läufer und Radfahrer. Die meisten dieser Features, inklusive der automatischen Synchronisierung der Trainingdaten mit Garmin, Polar und etlichen anderen Apps und Sportuhren, kann man bei Strava kostenlos nutzen.
Wie nutze ich Strava?
Strava verwandelt jedes iPhone und Android-Smartphone in einen ausgeklügelten Lauf- und Fahrradcomputer (funktioniert auch mit GPS-Uhren und herkömmlichen Fahrradcomputern). Starte Strava vor dem Beginn einer Aktivität und schon kannst du deine bevorzugten Leistungsdaten aufzeichnen und hinterher im Detail analysieren.
Wie benutzt man Strava?
Training hochladen, analysieren und planen. Wenn du Strava direkt auf dem Handy nutzt, werden deine Trainingseinheiten automatisch synchronisiert. Benutzt du ein anderes Endgerät, dann kannst du das Training hochladen, indem du auf das + im oberen rechten Rand gehst und auf „Aktivität hochladen“ drückst.