Wie fühlt sich ein Muskelkrampf an?
Wadenkrämpfe sind Krämpfe in der Wadenmuskulatur. Bei einem solchen Muskelkrampf zieht sich ein Teil eines Muskels, ein ganzer Muskel oder eine Muskelgruppe plötzlich, unwillkürlich und schmerzhaft zusammen. Die betroffene Muskulatur ist tastbar verhärtet und bewegunsunfähig.
Was passiert bei einem Muskelkrampf?
Die Anspannung des Muskels oder einer kompletten Muskelgruppe passiert bei einem Krampf unwillkürlich und die Muskeln entspannen sich nicht wieder, wie normalerweise üblich, sondern bleiben verkrampft und verhärten sich somit: es kommt zu einem Muskelkrampf.
Wie schmerzhaft ist ein wadenkrampf?
Wadenkrämpfe sind in der Regel harmlos, setzen aber meist plötzlich ein und die Schmerzen können sehr heftig sein. Nach besonders schmerzhaften Krämpfen kann ein Muskelkater zurückbleiben. Gerade die nächtlichen Wadenkrämpfe sind besonders lästig und können die Nachtruhe erheblich stören.
Wie sind die Ursachen für Muskelkrämpfe geklärt?
Bis heute sind die Ursachen für Muskelkrämpfe nicht vollständig geklärt. Klar ist, dass Krämpfe häufig durch starke Anstrengung ausgelöst werden.
Wie kann ein Muskelkrampf abgegrenzt werden?
Ein Krampf kann durch verschiedene Faktoren begünstigt bzw. ausgelöst werden. Vom Muskelkrampf abgegrenzt werden Muskelspasmen und Muskelkontrakturen. Ein Muskelkrampf ist keinesfalls mit einem epileptischen Krampfanfall zu verwechseln. Muskelkrämpfe können nach verschiedenen Aspekten eingeteilt werden. Man unterscheidet:
Wie viele Menschen sind von Muskelkrämpfen betroffen?
Etwa einer von drei Erwachsenen ist von Muskelkrämpfen in den Beinen also Ober- oder Unterschenkel betroffen. ( 5, 12) Bei einigen Menschen können die Krämpfe sogar die Lebensqualität, die Schlafqualität und die Teilnahme an Aktivitäten des täglichen Lebens behindern.
Was ist die Pathophysiologie von Muskelkrämpfen?
Die Pathophysiologie von Muskelkrämpfen ist nicht vollständig geklärt. Beim starken Schwitzen scheidet der Körper über die Haut relativ viel Wasser mit Natriumchlorid (NaCl) aus, was zu einer Hypoosmolarität des Blutes führt, wodurch die Muskelzellen anschwellen, da sie Wasser aufnehmen um die Osmolarität auszugleichen.