Wie funktioniert Fitness Apple Watch?
Die Apple Watch personalisiert dein Apple Fitness+ Erlebnis und integriert deine persönlichen Daten in jedes Workout, wie etwa deine Herzfrequenz und die verbrannten Kalorien. Sie zeigt sie dir auf dem Display, damit du immer informiert bist und motiviert bleibst.
Was bedeutet bei der Apple Watch trainieren?
Trainieren. Der Ring „Trainieren“ zeigt an, wie viele Minuten du dich bisher zügig bewegt hast. Erreiche dein tägliches Trainingsziel, indem du jeden Tag mindestens 30 Minuten lang trainierst. Hier erfährst du, wie du dein Trainingsziel erreichen kannst.
Wie kannst du das Training mit deiner Apple Watch erfassen?
Tippe unten auf der Anzeige für Trainingsarten wie Tai-Chi oder Kickboxen auf „Training hinzufügen“. Zum Festlegen eines Ziels tippst du auf . Wähle ein Ziel aus: Kalorien, Zeit, Strecke oder ein offenes Ziel (bei dem du kein festes Ziel hast, aber trotzdem das Training mit deiner Apple Watch erfassen möchtest).
Was ist ein Core-Training auf der Apple Watch 2?
Wähle „Core-Training“ für Übungen, die Kraft für die Bauchmuskeln und den Rücken aufbauen. Auf der Apple Watch Series 2 oder neuer kannst du zwischen „Beckenschwimmen“ und „Freiwasserschwimmen“ wählen. Sobald du ein Training startest, wird das Display automatisch gesperrt, um versehentliche Eingaben durch Wassertropfen zu vermeiden.
Wie entkoppeln Apple Watches?
Tippe auf „Meine Watch“ und dann oben auf dem Bildschirm auf „Alle Apple Watches“. Tippe auf neben der Apple Watch, die du entkoppeln möchtest, und tippe auf „Apple Watch entkoppeln“. Dein iPhone erkennt die gekoppelte Apple Watch, die du trägst, und stellt automatisch eine Verbindung dazu her.
Wie kann ich eine Apple Watch verwenden?
Um deine Apple Watch Series 3 (oder neuer) mit watchOS 7 zu verwenden, musst du sie mit einem iPhone 6s (oder neuer) mit iOS 14 (oder neuer) koppeln. Die Systemassistenten auf dem iPhone und der Apple Watch arbeiten zusammen und helfen dir beim Koppeln und Konfigurieren deiner Apple Watch.