Wie gesund sind Gemüsechips?
Von gesunden Lebensmitteln sind die meisten Gemüsechips laut „Stiftung Warentest“ weit entfernt. Sie enthalten zu viel Fett, Zucker und Salz, zum Teil kommen noch Schadstoffe wie Acrylamid hinzu. Rote Bete, Karotte, Pastinake oder Süßkartoffel: Gemüsechips klingen oft, als wären sie gesund.
Sind Erbsen Chips gesünder?
Die besten Ergebnisse erzielen gepuffte Snacks, aber auch hier lohnt sich ein Blick auf die Nährwertangaben. Unser Fazit: Chips oder Snacks aus Roter Bete, Pastinaken, Süßkartoffeln, Mais, Bohnen, Linsen oder Erbsen sind nicht gesünder als Kartoffelchips oder Erdnussflips.
Wie viele kcal hat eine Tüte Chips?
Klar, die Chips! Einmal angefangen ist oft gleich die ganze Tüte leer – und das macht mal eben 530 Kilokalorien bei einer 100-g-Tüte – und die Chipstüten sind ja oft noch deutlich größer!
Sind Flips oder Chips gesünder?
Damit sind die Erdnussflips eine Spur besser als die Chips, aber immer noch ungesund gerade durch die Geschmacksverstärker. Das Laugengebäck ist in auf unseren Couchtischen fest verwurzelt. Zwar sind Salzstangen gesünder als Chips, aber durch den hohen Salzanteil schaden sie Ihrem Körper auch.
Wie viel Kalorien hat eine kleine Tüte Chips?
So können Sie kleine Sünden wieder ausgleichen
| 50 KLEINE SÜNDEN | So wird FRAU* die Kalorien los |
|---|---|
| 1 Praline (10 g/40 kcal) | 12,5 Minuten Fensterputzen |
| 1 Tüte Chips (200 g/1088 kcal) | 84 Minuten Inlineskaten |
| 1 Latte macchiato (300 ml/80 kcal) | 13 Minuten Boxen (Punching-Ball) |
| 1 Glas Coca Cola (250 ml/105 kcal) | 10 Minuten Brustschwimmen |
Wie viel Salz hat eine Tüte Chips?
Fünf Gramm Salz pro Tag Nach dem System der britischen Food Standards Agency haben sämtliche Chips, Snips und Brezel im Test einen hohen Salzgehalt (über 1,5 g Salz/100 g Produkt) und liegen somit im roten Bereich. Bei den Stapelchips (zwischen 1 und 1,4 g/100 g) zeigt die Ampel auf Gelb.